白癜風患者的日常護理
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1、白癜風患者不宜暴曬,但可以適當曬太陽。但是適當曬太陽對治療是有好處的。秋、冬、春初陽光斜照地面時宜選擇中午前後,照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面,以上午、傍晚爲宜,若選擇中午時分則可隔着玻璃室照射,照射的時間可以短一些,次數多一些,這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷,有利於發揮長波紫外線的治療作用。
2、保護皮膚、避免外傷。平時穿衣宜寬大合身,尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊,並儘可能選用純棉製品,不可穿用化纖之類;避免外傷、摩擦、壓迫皮膚,洗澡時切不可用力搓擦皮膚。
3、禁吃含有豐富維生素C的番茄,維生素C對黑色素的形成有抑制作用,因此食療過程中應該禁吃。白癜風可導致局部的色素細胞完全消失,如果出現這種情況,局部的皮膚則不可能再出現色素。所以白癜風患者要注意抓緊治療。
4、加強體育鍛煉,提高身體素質。白癜風患者平時要注意鍛鍊身體,增強體質,提高機體免疫功能,避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。
5、保持良好的健康心態。對於突發事件泰然處之,“因鬱致病”或“因病致鬱”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。
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