預防青光眼要注意什麼呢
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青光眼是由於眼壓增高,造成視力障礙的中老年人常見眼病。
現代醫學認爲,青光眼的發生與飲食不當有一定關係,因此,平時注意飲食營養的調配,對於防治青光眼的發生與發展有着十分重要的意義。
青光眼病人不要攝入過多的液體包括水、湯、飲料等。因爲短時間內攝入大量水分,會使血液稀釋,滲透壓降低,導致房水增加,引起眼壓明顯升高。應禁止喝咖啡、飲濃茶、吸菸、飲酒及吃辛辣等刺激性食物。青光眼伴有高血壓的患者,還應避免食用大量含有高膽固醇和高脂肪的食物。
據文獻記載,蜂蜜與甘油對治療青光眼有明顯的效果,因爲兩者屬於高滲劑,服後能使血液滲透壓增高,加快眼內水分的吸收,降低眼壓,起到緩解症狀和治療作用。急性青光眼患者可1次口服蜂蜜或甘油100毫升;慢性病人,可1日3次,每次50毫升。
青光眼病人應多食易於消化而富含維生素的食物,如花生、蛋黃、植物油等富含維生素E和瘦肉、粗糧、大豆等富含維生素A、C的食物。赤小豆、金針菜、西瓜、絲瓜等一些具有利水作用的食物,亦宜多食,對防止眼壓升高有一定效果。
情緒激動、精神緊張、過度疲勞等因素易誘發青光眼發作。青光眼患者應注意保持心情舒暢,生活規律,勞逸結合,避免過度疲勞和精神過分緊張。亦可吃些具有養心安神的藥用食物,如蓮子、核桃、枸杞、龍眼肉等。
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