冠心病人怎麼安排飲食
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冠心病人一天的食譜。很多冠心病人糾結自己每天要吃些什麼東西才健康呢?現在不用糾結了,這裏有冠心病人一天的食譜。
冠心病早餐飲食:花捲(麪粉50克、黃豆粉20克) ,玉米麪糊粥(玉米麪30克) ,熗芹菜(芹菜50克、花生仁20克) ,茶蛋1個(雞蛋60克) 。
冠心病午餐飲食:大米飯(大米100克) ,肉絲麪(麪條50克、瘦豬肉10克、木耳10克) ,西紅柿炒雞蛋(西紅柿150克、雞蛋50克) ,紅燒鰱魚(白鰱100克) 。
冠心病人一天的食譜
冠心病晚餐飲食:千層餅(麪粉50克) ,綠豆稀飯(大米30克、綠豆20克) ,炒油菜(油菜150克) ,五香豆腐絲(幹豆腐100克) 。
冠心病人一天烹調用油15克。 一天總熱能8387千焦(1997千卡)左右。
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