怎麼預防急性鼻炎的發生呢
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鼻炎可分爲急性和慢性兩種,一般都是由呼吸道病毒感染造成的。如果急性鼻炎治療不及時就會發展成慢性鼻炎。所以我們在平時要做好對鼻炎的預防,下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。
1)避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等;這是因爲,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防禦功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認爲是風寒之邪入侵體內所致。
2)增強抵抗力:堅持體育鍛煉,增強體質,提高人體對不良條件的適應能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,提高人體對寒冷的耐受力,並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。這是急性鼻炎的預防措施。
3)中草藥預防:受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風等配成的中藥,以減少發病機會。
4)加強衛生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公衆集會,儘量少去公共場所,對發病者作好隔離工作。對污染的室內,可以白醋瑟蒸空氣消毒。這是對急性鼻炎的預防要注意的。
以上就是對急性鼻炎的預防介紹,希望大家要積極的做好預防措施,避免鼻炎的發生。如果想了解更多鼻炎方面的知識,請諮詢專家。
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