怎麼治療耳鳴耳聾呢
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說到如何治療耳鳴耳聾,大家都有自己的一套理論。大部分人會選擇醫院治療,開一些藥品,按照醫生的要求按部就班的治療耳鳴耳聾。還有一些人會選擇中醫養生治療,因爲這樣治療後的危害性小,還有一部分小相信偏方,最有知識的一部分人會根據耳鳴耳聾的原因找到治療的原理來治療,如補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
治療耳聾的方法是很多,但是預防的方法也是不少的。常吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微循環。緩解耳鳴的幾種簡便方法:1、搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連做2-3個月。治療時,要保持心情清靜。2、屏氣法:安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲爲止。每日做數次。3、摩耳門法:用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。鳴天鼓耳功法:用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法。4、聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10至15分鐘,每天聽5至8次,連續數日。
這些都是耳鳴耳聾患者自己可以治癒自己的辦法,雖然很簡單,但是各方面都要注意,首先就是對這些治療方法的堅持。不管是什麼治療方法都是需要長期的堅持的,而且在另一方面我們還要注意飲食的禁忌,不能亂吃,否則就沒有效果了。
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