警惕常戴耳機使聽力下降
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
日常生活中,很多年輕人都喜歡無時無刻不戴個耳機在耳朵上,走路的時候聽聽音樂,覺得很酷,但是據專家研究表明,長時間戴耳機有可能會使聽力下降,引起別的耳病。
“戴上耳機,整個世界與我無關。”這樣一句話在網絡上流行着,甚至成爲了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公交車站臺、地鐵裏還是餐廳中,隨時可以看到戴着耳機,沉醉於音樂,與世界隔絕的音樂“發燒友”。
由於工作的繁忙和壓力增大,朋友之間的交流少了,與家人的溝通也少了,有時候是爲了打發上下班途中的無聊時光,於是戴上耳機,成爲了很多年輕人自我調節和放鬆的方式之一。很多年輕人熱衷於隨時隨地都插個耳機放在耳朵上,這樣即能有自己的自我空間,又“酷”勁十足。用耳機聽音樂,確實是一種享受,殊不知道,輕鬆聽音樂的同時,你的耳朵正在遭到“摧殘”。
科技人員經過研究調查,對平均年齡在二十三歲左右的受試者,每天使用耳塞型耳機1小時、1-2.5小時與對照組相比,有顯著的聽閾差異。他提示使用耳塞型耳機可導致噪聲性聽力下降,特別是在高頻區4000赫茲以上明顯大於低頻區。而使用耳塞型耳機時間越長,聽力損害越嚴重。也有學者報道,常在噪音環境中可引起4000赫茲聽力首先下降。
廣州後勤部醫院的專家提醒各位,長期使用耳機聽音樂,聽覺就會出現疲勞、損傷,引起聽力減退,人體就會出現煩躁不安、頭暈、失眠、記憶力降低、注意力不集中、思維反應遲鈍、異常心理障礙等情況,嚴重威脅身心健康。
耳鼻喉專家李小玲提醒,預防聽力下降除了不要長期使用耳機,還應該注意以下幾點:
⒈日常生活防噪音:倘若長時間接觸機器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧譁等各種噪聲,會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態,內耳供血減少,聽力急劇減退。因此,儘量避免或減少噪聲的干擾,是保護聽力的首要一條。
⒉保持良好的心理狀態:如果經常處於急躁,惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減。所以,要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
⒊按摩:按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頷關節突後緣凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘,長期堅持下去即可見效。
⒋注意用藥:應儘量避免應用耳毒性藥物,如慶大黴素,鏈黴素,卡那黴素,新黴素等,這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意!
⒌最好不要挖耳朵:經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B,C和魚肝油。
小編提醒大家,不要長時間配戴耳機,在戴過一陣耳機之後應及時放下休息一下,以免造成耳朵的過度疲勞。
如何保護老人的聽力 老人聽力下降吃什麼
警惕!過度使用手機增腦瘤風險
老人應警惕的常見聽力問題及對策
聽力下降要做的五個小檢查
使用降噪耳機就可以完全避免聽力損傷了嗎 使用降噪耳機能避免聽力損傷嗎
11億年輕人面臨聽力受損 喜歡戴耳機聽音樂的人紛紛躺槍
60歲老人聽力下降怎麼辦
經常戴耳機對耳朵傷害大嗎
小耳機帶來聽力大威脅
戴耳機聽歌致突發性耳聾 突發性耳聾能治好嗎
糖尿病患者聽力下降的信號
小心耳聾!經常戴耳機會患噪音性耳聾
BOSE QC35降噪耳機怎麼樣 QC35降噪耳機體驗
保護聽力 耳部護理常識
經常戴耳機小心突發性耳聾
耳鳴導致聽力下降可以緩解嗎 耳鳴導致聽力下降可以恢復嗎
聽力下降該做哪些檢查
女子聽力下降耳朵裏的東西嚇人(圖)
性致不高要警惕 更年期性慾下降正常嗎
預防老人聽力下降,要怎麼做
坐飛機耳朵疼聽力下降 學會按摩打哈欠有效緩解疼痛
5個妙招預防老人聽力下降
警惕 七種導致聽力障礙的原因
警惕!骨密度下降的8個信號
飲食調理幫你延緩聽力下降
白領男性警惕性慾下降
經常耳鳴警惕六種疾病
聽力下降吃什麼好
老年人聽力下降如何防治
長時間戴耳機對聽力有影響 日常吃什麼對耳朵聽力好
聽力與飲食 聽力下降的預防措施
八個方法預防聽力下降 保護耳朵健康
防止老年人聽力下降的方法