鹽水洗浴可輔助治背部痤瘡
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在生活中,人們談論的也是怎麼祛痘,對於痤瘡的原因多是青春期體內的荷爾蒙刺激毛髮生長、促進皮脂腺分泌更多的油脂,這時毛髮和皮脂腺堆積了過多物質,使細菌和油脂附着,從而引起了皮膚紅腫。
然而,痤瘡不只是好發於臉部,也常見於背部,稱爲背部痤瘡,對於背部痤瘡的治療依然建議採用中醫中藥治療,除治療外,還可採取一些輔助療法。其實對於背部長有痤瘡的“頑疾”,用鹽浴有着很好的效果。入浴後讓身體充沛溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗清潔。洗幾次再看看,背上的痤瘡能大爲改善。
1、鹽水洗浴
其實對於背部長有痤瘡的“頑疾”,用鹽浴有着很好的效果。入浴後讓身體充沛溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分挪動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗清潔。洗幾次再看看,背上的痤瘡能大爲改善。
2、合理的飲食
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢
3、勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益
長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗,倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者,應到醫院皮膚科診治,不要盲目用藥。
4、注意面部清潔
常用溫水洗臉,因爲冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
5、不要用手去擠壓粉刺
以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
6、吃海帶防痤瘡
據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人羣中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經常適量地食用海帶,有助於預防痤瘡的發生。
溫馨提示:座瘡患者飲食禁忌肥甘厚味,痤瘡是因過食肥甘厚味,以致肺、胃溼熱燻蒸而淤滯肌膚所致,因此,凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。
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