耳鳴的治療方法都有什麼
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耳鳴是常見的耳部疾病,爲了更好地治療耳鳴。我們要了解一些耳鳴的治療常識,這對於耳鳴的治療,是有幫助的。飲食上,耳鳴的治療方法都有什麼?來一起了解吧!
耳鳴是什麼原因造成的?耳鳴最容易拉響的是耳部健康警報。一般來說,外耳道炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化症、聽神經瘤等,都可能引起耳鳴。一些全身性疾病如果造成了耳部血液微循環障礙等損傷,也可能產生耳鳴,比如高血壓、低血壓、糖尿病等。
耳鳴的食療方法
1、耳鳴的飲食,要注意補充鐵質。補充鐵質對於緩解耳鳴病情,也是很有幫助的。。在我國關於鐵質需求量標準中,45歲以上的人每天所需補充的鐵質,至少爲12毫克。另外,身體缺乏鐵質,不但影響耳鳴治療,也會導致缺鐵性貧血。黑木耳、韭菜、黃酒、紅葡萄酒等食物,在人體裏都可以發揮活血功效,進而幫助血管擴張,調節血液粘稠度,讓耳朵部位的毛細血管,可以正常循環,減少耳鳴情況出現,促進耳鳴治療。
2、耳鳴患者,要多吃含鋅的食物。在很多老年人出現耳聾情況當中,有相當一部分,是由於身體缺乏鋅質所致的。所以,補充鋅質有助聽覺健康。在食物中,魚肉、牛肉、雞蛋、雞肉、雞肝、海鮮、豬肝、蘋果、西紅柿、黃瓜、白菜、核桃等,都是富含鋅質的食物,耳鳴患者不妨多吃。
3、對耳鳴患者來說,平時多進食豐富鐵質、鋅質以及具活血功效的食物,有助緩解耳鳴情況,幫助患者恢復耳根清淨。另外,對於高脂肪的食物,耳鳴患者需儘量少吃,避免加重耳鳴症狀。
耳鳴的飲食療法,是不是瞭解了呢?我們要了解這些常識,這對於耳鳴的治療,是很有幫助的。
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