得了耳鳴的治療方法有哪些
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耳鳴耳聾現是發病率較高的疾病,不僅嚴重的損害了人們的健康,就是在社會交際上也是有極大的障礙的。那麼耳鳴的治療在醫學上有很多種方法,但是在生活中又有什麼樣的方法來輔助他呢?
1首先要給患者做心理保健:那麼這也是醫學專家強調的,主要的做法就是對患者心理維護,如鬆弛療法、生物反饋療法、瑜加術等。治療原理是轉移患者對耳鳴的注意力,消除不良興奮竈。心理醫生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度,一要積極治療耳鳴,二要主動解脫對耳鳴的過分關注,用自己喜愛的工作和活動,去“冷漠”耳鳴,主動建立一個良性興奮竈,逐步取代耳鳴興奮竈。
2在生活中提倡患者要遠離一切的危害物,主要的就是讓患者遠離與疾病有關聯的一切事物,就是避免噪聲;不吸菸、忌濃茶:尼古丁使血管痙攣,耳鳴加重;灑影響咖啡因收縮腦血管,加重耳鳴。慎用耳毒性藥物:如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等。低鹽、低脂:高鈉加重迷路積水,高脂引起耳蝸血流量減少,長期高脂引起動脈硬化,均加重耳鳴。
3還有最重要的一想就是耳保健操:在耳鳴的治療的過程中,這樣會使患者的疾病恢復的好一點,摩耳輪—以雙手拇指、食指沿耳輪上下推摩,直到耳輪發熱;(2)拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次;(3)拔雙耳—兩手食指插入耳孔,先旋轉3次,然後突然鬆手拔出,耳中“啪啪”鳴響6次;(4)鳴天鼓—用掌心堵住雙耳,手指放在腦後,用食指壓中指並滑下,輕彈後腦部“咚咚”鳴響60次;(5)摩全耳—用雙掌心磨擦發熱後,分別磨擦耳正面與背面各6次。
上述有關耳鳴的治療,都是患者在生活中輕而易舉能做到的,那麼患者要了解好這些,對自己的疾病有很大的幫助。然而還會使患者早日得康復。
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