餐前勿用降壓藥 預防餐後低血壓
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預防餐後低血壓
勿在餐前吃降壓藥
李教授說:“餐後低血壓多見於健康老年人,更常見於高血壓、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神經功能損害、癱瘓與多系統萎縮、血液透析的老年人,主要表現爲,頭暈、暈厥、跌倒、心絞痛、無力、噁心、視力模糊、腦缺氧等,多發於餐後30-60分鐘,尤其是吃完早餐後,發生率爲73%,中餐、晚餐分別是21.6%、5.4%。”
雖然大部分人可通過體內自身調控系統較快恢復到常態,但也有相當部分老年人餐後血壓降低較爲明顯,持續時間較長,從而導致心臟和大腦缺血缺氧,輕者出現頭暈眼花、疲倦乏力、精神萎靡的症狀,嚴重者可誘發心絞痛甚至心肌梗死、短暫性腦缺血發作甚至缺血性腦卒中。因此,餐後低血壓對老年人的危害不亞於高血壓。
預防餐後低血壓,除了調整藥物外,李教授建議老年人做到以下幾點:
一、養成餐前喝水的習慣,飯前喝350-480ml的水;減少碳水化合物攝入;
二、少吃多餐;
三、飯後稍微坐一會,或者躺一會兒,餐後低血壓與直立性低血壓常常合併;
四、不要在餐前吃降壓藥,應在兩餐之間吃;吃飯時不要喝酒。
心絞痛是冠心病急性發作徵兆
另外老年人需要注意的是冠心病,這是最爲常見的心臟疾病,對於冠心病患者來說,除了正規治療外,急性發作時的急救、自救很重要。
嚴院長說,心絞痛是冠心病急性發作的典型症狀,具體表現爲胸口感覺像石頭壓着,或者被抓住一樣,覺得氣也透不出來,甚至有快要死的感覺。一旦遇到這種情況,建議患者立即停止活動,原地休息,解開衣釦,保證充分氧氣供應。同時,立即含服“硝酸甘油”等藥物,一般3-5分鐘可以緩解,藥效可持續20-30分鐘,可重複用藥2-3次。
如果疼痛持續半小時不緩解,則應考慮急性心肌梗死可能,要立即到醫院就診。
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