喝咖啡加點牛奶預防牙齒變黃
本文已影響5.73K人
本文已影響5.73K人
預防牙齒變黃的方法
1、喝咖啡加點牛奶
喝茶或咖啡的時候,加點牛奶,有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構,使色素難以附着在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。
2、用小蘇打、食鹽刷牙
《自然美容基礎》一書作者道利·拜爾斯表示,取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。
3、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
4、喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質,引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。
5、每頓飯後漱口30秒
康妮利博士建議,吃東西之後漱口30秒,有助於防止食物色素導致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
牛奶咖啡斑的症狀及治療
牛奶咖啡斥何洛洛新歌抄襲 牛奶咖啡一句話打臉何洛洛粉絲
喝了防彈咖啡還吃飯嗎 喝了防彈咖啡不吃飯的害處
研究發現常喝咖啡有助預防肝癌
咖啡可預防腎癌嗎
經期喝咖啡會加重痛經
喝咖啡加重更年期潮熱
研究稱早10點適宜喝咖啡
喝咖啡會胖嗎:清咖黑咖啡不會導致發胖(哪些人不能喝咖啡)
咖啡加黃油瘦身效果驚人
喝咖啡可以減肥嗎 咖啡怎麼喝減肥
犯困就喝咖啡 喝咖啡的5個好處
洗牙喝茶牙齒黃怎麼辦
喝牛奶可預防結腸癌
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食
加強牙齒抗酸 這麼做可以預防牙周炎
研究稱喝咖啡有利於牙齦健康
防止牙齒變黃的5個妙招
咖啡會增加疲憊感?揭祕喝咖啡的誤區
爲什麼牙齒會變黃 牙齒髮黃怎麼變白
喝咖啡可以加牛奶嗎 喝咖啡能不能加牛奶
咖啡的種類盤點 喝咖啡有哪些好處和壞處
喝咖啡牙齒會變黃嗎?喝咖啡對牙齒有影響嗎?
喝酸奶可預防牙周病
喝咖啡真的不好嗎?咖啡能防癌抗衰老
吃什麼預防肝癌 喝咖啡居然能預防肝癌
研究稱每天喝2到3杯咖啡可預防陽痿
爲什麼牙齒會變黃 牙齒變白如何美白
牙齒黃怎麼辦?牙齒髮黃變白小小偏方
預防牙齒髮黃常做的檢查 五款食物可以美白牙齒
常喝咖啡好嗎 喝咖啡的誤區
喝咖啡牙齒會變黃嗎 喝咖啡牙齒還會變黃這就尷尬啦
研究發現喝咖啡或能預防視網膜退化