幾種有效緩解頭痛的小妙招
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許多的上班族等都有過頭痛的經歷。那麼在這個時候我們有什麼比較好的方法能幫助我們緩解頭痛呢?下面我們一起了解下吧。
梳頭治頭痛法
每天反覆梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3~5分鐘,可治療血管神經性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。
熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中,讓水沒過手腕,每次浸半小時。在浸泡過程中,要保持水溫。連續浸泡數次,偏頭痛症狀可消失。
按穴治頭痛法
用一隻手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴,另一隻手的拇指和食指按揉後頸部的頸窩,可治頭痛。
白蘿蔔、治偏頭痛法
仰臥,用白蘿蔔汁滴鼻,右痛滴左,左痛滴右。每次3~4滴,每日2~3次,可治偏頭痛。
鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖,並且喝一杯鹽開水,頭痛症狀可望減輕。
蕎麥治頭痛法
將250克蕎麥麪和適量米醋製成麪餅,放入鐵鍋烘熱,包在毛巾內趁熱包紮患處,可治頭痛。
冷敷治偏頭痛法
偏頭痛發作時,取溼毛巾敷在痛處,毛巾捂熱後要注意更換,一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
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