高血壓患者防心絞痛方法
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人們的疾病往往是伴隨着一起發生的。因此對於高血壓的患者而言,同時還應該要預防心絞痛的發生。那麼高血壓的患者究竟該如何才能預防心絞痛的發作呢?下面帶大家一起了解下吧。
1、避免過度勞累,排除不良的精神刺激因素,保持樂觀的情緒,時間要安排得當,不宜過分匆忙,平時應經常參加輕體力勞動或適宜的體育鍛煉。
2、積極治療一切能引起心絞痛發作的疾病,控制血壓,降低血脂,防止發生冠心病等。
3、飽餐會增加心臟負擔,應避免暴飲暴食,尤其在夜間唾前不宜多食。
4、寒冷能使血壓升高,增加心臟負擔,冬天應注意保暖,避免逆着大風而行。
5、性生活要節制,不宜過度或縱慾。
6、高血壓患者如近期內頻繁發生心絞痛,在參加比平時勞累的活動時,爲預防發作,可事先服用硝酸甘油類製劑和降壓藥。
7、外出旅遊前應進行體格檢查,並在得到醫生同意後方可行動,同時要攜帶必要的藥物。
8、吸菸會使血壓升高,心跳加快,而加重心臟負擔,同時吸菸還能引起冠狀動脈痙攣,減少心肌血液供應,應戒菸。
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