中醫教你如何對付春季過敏
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春季主氣爲風,中醫學認爲,“風邪”既可單獨作爲致病因素,也常與別的邪氣兼夾爲病,傷人上部。“風邪”的另一個特點是變化無定,往往上下竄擾,在表可稽留於皮毛或肌肉腠理之間,或遊走於經脈之中,逆於上可直達額頂,犯於下可侵及腰膝脛腓等。此外,風邪常與其他邪氣相兼合併侵犯人體。如與溼邪、熱邪等合而爲患,導致溼疹、過敏性紫癜等常見的過敏性疾病。
過敏原種類複雜,很多人患病後反覆不愈,可能是由於反覆接觸過敏源。可採用一些中醫特色的手段進行治療,如穴位注射、穴位照射、鍼灸、耳針、拔火罐、臍療、耳尖放血、自血治療等。
耳尖放血療法。急性過敏者常可見毒熱內盛,可泄熱解毒。具體方法是在耳尖(雙側)處常規消毒後,用三棱針刺破耳尖,擠出2~3滴血即可。
臍療法。把藥物製成膏、丹、丸、散後,敷、納、薰、灸、蒸、熨於臍部(中醫謂之神闕穴),再用紗布或膠帶固定,兩小時後揭開。神闕穴在腹部中央,按中醫理論,臍療可透過五臟六腑、十二經脈、奇經八脈的聯繫,作用於全身,因而應用較廣。
拔火罐。在神闕穴上拔火罐,可作用於免疫系統,抑制過敏反應,可治蕁麻疹和溼疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。
中藥過敏煎。名醫祝諶予方:防風、柴胡、烏梅、五味子,加減治療。辨證屬於風寒者,加桂枝、麻黃、升麻、荊芥;風熱者加菊花、蟬衣、銀花、薄荷;血熱者加丹皮、紫草、白茅根;熱毒內盛加連翹、銀花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板藍根;過敏性紫癜常加藕節炭、血餘炭、荊芥炭、茜草根、旱蓮草、仙鶴草。
吃這些食物可預防春季過敏
預防過敏1.蜂蜜。專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節過敏症狀。其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在臨牀上常被用於支氣管哮喘等過敏疾病的治療;二是蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力,當然如果對花粉過敏比較嚴重,或者本向對蜂蜜過敏都不要使用這種方法。
預防過敏2.大棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。方法爲:①紅棗10枚,水煎服,每日3次。②生食紅棗,每次10克,每日3次。③紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2~3次。以上均服至過敏症狀消失爲止。大棗水煎時掰開煎爲好,煎時不宜加糖。
預防過敏3.金針菇。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。
預防過敏4.胡蘿蔔。最近,專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏皮炎等過敏反應。專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。
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