5款中醫藥膳 還你亮白肌膚
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
化妝品只能對肌膚起到遮蓋的作用,並不能徹底根除。那麼,該如何祛斑?藥膳祛斑是比較靠譜的方法,下面我們就來介紹幾款。
1、白鴨消斑楊
白鴨1只,生地100克,山藥200克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切爲丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入枸杞、山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
2、豬腎消斑粥
豬腎1對,苡仁50克,山藥100克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗淨,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
3、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
4、當歸山楂茶
需要當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,衝入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
5、黑白消斑散
需要黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
祛斑的注意事項:
1、防曬:此條非常重要。因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。
2.防止各種電離輻射。包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。
3.慎用各種有創傷性的治療。包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質。
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因爲副作用太多。嚴重者甚至毀容。
5款自制面膜敷出白嫩肌膚
嚴重孕吐 中醫推薦2款藥膳
4款中醫藥膳湯 重塑產前身材
美白祛斑產品哪個好 教你還原亮白肌膚
3款快速消除贅肉的中醫藥膳
五款藥膳方吃出粉嫩好肌膚
中醫如何養胃 三款藥膳有效果
5款美白湯 喝出嫩滑雪白肌膚來
中醫美容 學做藥方讓你的肌膚更好
大寒日 中醫推薦六款補腎藥膳
中醫推薦三款經典滋陰藥膳
5款藥膳讓你甩掉難纏痔瘡
安胎中藥 6款藥膳幫你安胎
中藥美白麪膜配方 讓你肌膚均勻透亮白!
胃疼吃什麼 6款中醫藥膳制止胃疼
滋陰的食物 6款中醫藥膳讓你滋陰潤燥
新媽媽產後缺乳 中醫告訴你10款藥膳方
四款美白藥膳 讓你由內而外白起來
去除黑眼圈的三款中醫藥膳
內調護膚 喝19款藥膳粥
中醫美容 中醫駐顏術還原肌膚本色
6款中醫藥膳調理女性不孕
髮質差不用怕 中醫推薦四款藥膳
中醫減肥藥膳 讓你邊吃變瘦
夏季美白吃什麼 五種水果還你漂亮肌膚
雀斑對皮膚有損害 中醫藥膳巧祛斑
女人養生:5款中醫藥膳滋補女人氣血
女性如何豐胸 五款中醫藥膳方推薦
月經後補血吃什麼 6款讓肌膚更紅潤藥膳
5款藥膳解決你的神經性頭痛
祛斑產品推薦 還你白皙透亮的肌膚
白領如何緩解疲勞 推薦5款藥膳
吃什麼對皮膚好 7款養顏湯還你白皙肌膚