白領要注意千萬別“久憋”
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白領們在辦公室忙忙碌碌,工作日程通常安排的密密麻麻,一刻都不能休息。而這樣的上班方式引發了一系列健康問題,其中最常見的就是憋尿問題。憋尿很容易引發膀胱炎甚至膀胱癌。
爲了節省時間,喝水少,有尿意時也先忍着……這種情況是多數白領麗人的真實寫照。甚至有些人都感覺上廁所時小腹脹痛,尿道也有燒灼感,也不在意。然而多次憋尿之後,很可能會出現及時上廁所也尿不出的情況。那麼很遺憾,你已經患上膀胱炎了。
控制膀胱的神經元是埋在逼尿肌的肌肉層裏,憋尿可能造成膀胱過度的膨脹,膀胱壁肌肉的過度拉扯會同時影響到埋在裏面的神經元被破壞,這需要相當長的一段時間才能恢復。也有可能永久無法恢復。因此會出現下腹部疼痛,頻尿,尿不乾淨,夜尿等現象,給生活造成極大的不便。
99熱心醫生溫馨提醒:憋尿是個壞習慣,危害更大。建議工作狂們,再忙也要喝水,再忙也要及時上廁所。
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