注意!這些家常菜千萬別給孩子吃
本文已影響8.91K人
本文已影響8.91K人
1.蔥菇雞塊(雞肉+芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。
2.麻辣四季豆(大蒜+大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。
3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥):豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的,如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜,就會造成人體鈣質的缺乏,易發生缺鈣和出現小腿抽筋、軟骨症、骨折等症。
有些人在燒豆腐時用蔥花調味,同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等,同燒時也要先把菜用沸水燙一下,去掉大部分草酸後再用,則可防止生成草酸鈣。
4.香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低膽固醇,空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裏很難存活,降低酸奶的保健作用,與香蕉同食則對身體健康無益。
5.紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥):紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血,與魚蔥同食會導致消化不良。
6.五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋):濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使物質中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,影響人體對蛋白質的吸收利用。
7.黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆):黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。
8.青椒牛肝(牛肝+含維C的食物):因爲蔬果中的維生素C有很強的還原性,很容易被牛肝中的銅離子氧化,而失去生理活性。
9.蘿蔔燉牛腩(胡蘿蔔+白蘿蔔):胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大爲降低。
10.紅白蘿蔔木耳湯(白蘿蔔+木耳):蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。需注意蘿蔔與木耳同食可能會得皮炎。
11.田螺釀肉(豬肉+田螺):豬肉酸冷寒膩,田螺大寒,二物同屬涼性,易傷腸胃,因此不宜同食。
12.西紅柿燴平魚(西紅柿+魚肉):西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產生抑制作用。
13.黑糯米雞(糯米+雞):糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛,常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適。
14.紅豆冬瓜鯽魚湯(鯽魚+冬瓜):鯽魚性溫味甘,和胃補虛,消腫去毒,利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。
15.紅黃沙拉(黃瓜+西紅柿):西紅柿含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶,同食可使其中的維生素C遭到破壞。
家長必讀:千萬別給寶寶吃堅果
這些時刻千萬別刮鬍子
小孩咳嗽不能吃的東西 千萬注意!
寶寶飲食注意 晚上千萬不要吃這些
4大常見食物的這些部位千萬別吃 有毒!
男人約女孩子千萬注意:不要輕易給對方壓力
在家足療 有5個注意事項千萬別犯
減肥這些東西千萬別吃 這些東西減肥千萬別吃
注意!女人這三個時期千萬別喝茶
睡前千萬別吃這些食物!
這些防騙常識 家長要教給孩子
注意 三種家常菜容易吃壞人!
備孕注意事項 手機千萬別放這裏
這些情況千萬別亂鼓勵孩子 謹防適得其反
注意:感冒的時候千萬別吃人蔘
吉祥家常菜,吃出好寓意
人流後注意事項 這些食物千萬不能吃
夏季坐月子注意 五件事千萬別做
吃苦瓜易流產 這些人千萬別吃
寶寶飲食禁忌 這些零食千萬誤給孩子吃
春天到了,千萬別忘了給孩子做這件事!
給寶寶穿“二手衣” 媽媽們千萬要注意這些
教育孩子千萬別用這三招
飲食禁忌 這些蔬菜沒煮熟千萬別吃有毒
孩子吃果凍被噎住千萬別喝水
吃藥千萬別犯這些小錯誤!
喝酸奶千萬要注意這些禁忌
想減肥常吃這些家常菜
隔夜食物有什麼危害?這幾種家常菜隔夜千萬別吃
這些隔夜菜千萬不要吃!
有毒蔬菜 這蔬菜竟成毒物千萬別吃
炎炎夏日 這些養生菜譜千萬別錯過
這11種蔬菜千萬別再買
減肥手術不是肥胖者的專利
看了男朋友聊天記錄發現他很花心 原來我並不是他的唯
男性吃什麼可能會引發陽痿
愛的理想生活陳嘉芊誰演的 原來是幸福觸手可及中的她
《知否》中的八種不同的家庭教育告訴我們,女性如何自己
張根碩發福 拍攝角度的錯覺還是真實的模樣
女人換掉家中一物家人好運不斷
五個竅門提高精子質量 補鋅可改善
受益人吳海爲什麼想讓嶽淼淼死 吳海最後得到賠償了嗎
《有完沒完》海報 範偉賈靜雯“郎才女貌”
融合式
全國氣溫快速回升 多地將進入升溫“快車道”
特種部隊2眼鏡蛇崛起特效絢麗奪目 看杜克能否再次拯救
男子患癌逼迫妻子離婚 急性淋巴白血病的原因
“醋罈兄弟”合體發糖!任嘉倫秦俊傑許魏洲甜蜜開唱