夏季高發的五大眼科疾病 如何各個擊破
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◆眼部過敏
夏季眼部過敏病例明顯增加。氣溫的上升以及污染的加重會導致人們(特別是兒童)更容易發生眼部過敏,引起眼部瘙癢、發紅和灼痛感。
由於夏季各類植物萌芽開花,空氣中花粉、草粉、柳絮等顆粒大量增多,人們戶外活動增加,臨牀上,這個季節眼睛過敏的患者佔到眼科病人的半數以上。
預防方法:
確定過敏原:最重要的是確定並儘量避免接觸過敏原,這樣即使不用藥物,症狀也可很快緩解。花粉、動物毛髮、化妝品、隱形眼鏡及護理液等都可能成爲過敏原,須仔細排查。
沖洗眼睛:症狀輕微時,可以局部使用人工淚液來沖洗,從而稀釋過敏原,緩解症狀。症狀嚴重或上述方法無法緩解時,最好儘快到眼科就診,在醫生指導下進行藥物治療。
◆紅眼病
夏季頭部更容易出汗,汗水流入眼睛會刺激眼角膜,導致眼睛發紅,不過通常紅眼症狀會很快消失。但是亂揉眼睛及游泳池水質不達標等都會導致急性結膜炎(即紅眼病)。
另外,夏天也是過敏性結膜炎的高發季節。結膜炎症狀包括眼睛紅腫刺痛等。細菌性結膜炎結膜發紅,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多淚等。發生紅眼病應立即就醫,以防止病情惡化和傳染他人。
預防方法:
1、要養成良好的個人衛生習慣,勤剪指甲,飯前便後要洗手,嚴禁用髒手揉眼睛。
2、在流行期,公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒;接觸電腦鍵盤後要洗手,切忌揉眼、搓臉,尤其是使用公共鍵盤者。
3、不要與別人共用毛巾或個人衛生用品,用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。
4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品;不採用集體滴眼藥的方式預防眼病。
5、保持良好的個人衛生,觸摸眼睛前後要徹底洗手,最好不要用手觸摸眼睛。
◆乾眼病
乾眼病本是秋冬季節常見病,但是,夏季長時間置身於空調房間或者空氣不流通的環境,也會導致眼部乾燥。另外,夏季氣溫高,淚膜蒸發快,眼部也更容易乾燥。
預防方法:
1、每晚睡夠6~8小時,讓眼睛得到足夠的休息。做做眼保健操或是用冰鎮黃瓜切片敷雙眼,有助改善早期症狀。
2、多吃富含維生素A和維生素C的食物,如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。
3、每天可適當飲綠茶,因爲茶葉中的脂多糖,可以改善肌體造血功能,茶葉還有防輻射損害的功能。
◆麥粒腫
也稱瞼腺炎,是因爲眼皮細菌感染而導致的一種眼病,症狀包括:眼瞼腫脹、發紅和疼痛。
預防方法:
1、平時要注意手、眼衛生,經常洗手,不要用手揉眼睛。
2、注意飲食均衡,適當進行鍛鍊,以增強孩子的身體抵抗力。
3、出現麥粒腫後,切記不可隨意擠壓,因爲這裏的血管與腦部關係密切,不當擠壓可能引發顱內感染。
4、一旦發現孩子眼瞼紅腫,要及時就醫,及時用藥和熱敷,這樣就能使麥粒腫及早消退,免除孩子做手術的痛苦。
◆結膜黃斑
夏日陽光強烈,眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環境的機會更多,容易導致眼部乾燥和結膜黃斑(瞼裂斑),甚至會增加眼部組織癌變危險。建議出門時佩戴防紫外線的太陽鏡。
預防方法:
瞼裂斑是由於煙塵、日光等長期剌激和老年變性引起的結膜結締組織變性所致的一種常見病,多見於成年人及長期室外勞動者。
瞼裂斑無不適,無剌激,對視力無影響,故一般不需治療。根據臨牀觀察,如果瞼裂斑周圍經常發紅(瞼裂斑炎),可使其發展。因此,平時要注意用眼衛生,避免發炎。也可以適當滴一些一般的消炎眼水,如卡那梅素眼水、潤舒(氯梅素)等。
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