你必須要知道的乳腺癌誤區
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤之一,其發病率在我國佔各種惡性腫瘤的7~1O%,僅次於子宮頸癌。預防乳腺癌,這些常識你不可不知道!
這些乳腺癌誤區 你要知道
1、體重與乳癌風險無關
錯誤。肥胖、超重會加大女性罹患乳腺癌的風險,特別是絕經後,或到了晚年體重飆升時。
2、乳房小,不易得乳腺癌
錯誤。乳房大小與患乳腺癌的風險無關,即使是男性也會患上乳腺癌。無論什麼罩杯的女性,都應學會自查,進行常規篩查等。
3、母親比父親的遺傳風險更大
錯誤。不管是母親還是父親患上乳腺癌,都會加大子女的乳腺癌風險。
4、用止汗劑加大乳腺癌風險
錯誤。研究表明止汗劑與乳腺癌患病風險之間沒有相關性。
5、隆乳術會加大乳腺癌風險
錯誤。做過隆乳術的女性患上乳腺癌的風險,並不會高過帶A罩杯的女孩。
預防乳腺癌的食物
1、芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
2、山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
3、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
4、大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
5、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素c含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌不能吃什麼食物 乳腺癌飲食禁忌必須要知道
胸部保養必須要警惕的5大誤區
打包食物 你必須知道的健康知識
養生誤區 治療乳腺增生的六大誤區
8個必須要了解的艾滋病誤區
乳腺囊性增生嚴重嗎 幾個常見誤區你要懂
喝酒必須要知道的4個禁忌
想要健身 你必須知道這些基礎知識
你必須知道的地震急救知識
養生誤區 夏季養生的誤區你知道嗎
乳腺癌保乳治療 乳腺癌的轉移
必須要知道的突發的急救禁忌
生活誤區 這些生活中的誤區你知道嗎
必須知道的5個舌癌早期症狀
你必須知道的產後減肥誤區
男人補腎必須要避開的3大誤區
相親必須要搞清楚的事你知道嗎?
做女人必須知道乳房疼痛的原因
正確減肥一定要避開的減肥誤區!愛美的你必須要了解!
愛吃零食的你要知道這五個誤區
去皺誤區你知道多少 必看的知識點
做女人必須知道的五種傷乳房行爲
專家解讀 關於乳腺癌的五大認識誤區
冬季敷面膜你必須知道的小常識
蛋白粉 你必須知道的五大知識
曖昧的圈套 男人你必須知道
你必須知道的五種祛眼袋法
吃零食必須要警惕的4大誤區
剃鬍須必須要知道的3個事情
糖尿病的五個症狀 你必須要知道
夏日喝茶的幾個誤區 你必須知道的
飲食減肥必須懂的誤區你瞭解多少
戒菸前必須要知道的3大要點