脖子太粗須防心臟病
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美國MRC臨牀科學中心教授吉米·貝爾和弗雷明漢心臟研究學會專家調查3300名平均年齡爲51歲的志願者,測量這些人的頸圍。
結果顯示,男性的平均頸圍爲40.5釐米,女性爲34.2釐米。頸圍越大,風險越高。男性頸圍每增加3釐米,體內高密度膽固醇平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。
高密度膽固醇又稱“好膽固醇”,可以把膽固醇由細胞輸送至肝臟,由肝臟代謝分解。男性血液中高密度膽固醇低於1.04mmol/L、女性低於1.3mmol/L時,患心臟病風險增加。
調查還發現,頸圍與低密度膽固醇含量沒有關係,但會影響血糖。頸圍每增加3釐米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。
專家指出,高密度膽固醇偏低和血糖偏高都會增加心臟病風險。人們通常用腰圍和BMI體重指數判斷一個人是否肥胖,參與這次調查的專家認爲:“上半身的脂肪和內臟脂肪會分別影響心臟代謝風險。”
貝爾在美國心臟學會會議上說,頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”,上半身脂肪與心臟病密切相關。當然,如果一個人的腰圍和頸圍都超標,患心臟病的風險更大。他說,研究結果進一步證明,想知道一個人的健康狀況,不能從外表胖瘦來判斷,而要看這個人的脂肪究竟長在哪兒。
“你不能讓脂肪長在肝臟或心臟。但即使你外表看起來很勻稱,這種情況也有可能發生。”
加利福尼亞大學醫學教授格雷格·福納羅稱讚這一調查打破常規,“這讓臨牀醫生們可以使用另外一種方法評估病人的肥胖程度,從而提出降低風險的建議,減少心血管病發病機率”。
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