預防大腸癌 “早”做文章
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專家指出:大腸癌早期沒有明顯症狀,不易被發現,所以不易引起人們的警惕。一旦出現便血等現象,疾病多已經達到中晚期。而大腸癌的手術效果,與患病階段有着密切的關係:早期癌手術後5年存活率可高達90%以上;而晚期癌即使進行了各種治療,存活率也不足10%。因此,早期發現、早期治療是根治大腸癌的關鍵。
那麼,如何預防大腸癌?如何早期發現大腸癌?專家給出了以下建議:
第一,定期對人羣進行健康普查。
目前,早期發現大腸癌的重要方法,是對人羣進行定期的健康普查。大部分早期大腸癌和全部中、晚期大腸癌患者,都有小量大便出血現象。出血有的是顯性的,能用肉眼看到;有的是隱性的,用肉眼看不到,通過實驗室的化驗可以發現。
此外,北京軍區總醫院還創立了一種能從糞便中找到腫瘤細胞的方法。此方法通過對患者糞便標本進行化驗,可以初步判斷有無腸道腫瘤;再配合腸鏡檢查,就可以確定患者是否存在大腸癌性病變。
第二,儘早瞭解是否有大腸癌家族史。
科學研究表明,人類的大多數疾病均受遺傳因素的影響,大腸癌的發病也不例外。一個人的直系親屬中如有一個或多個人患有大腸癌,那他就可能存在大腸癌相關基因的遺傳因素,在一定致癌因素的作用下,容易患大腸癌。因此,這些人羣定期進行健康普查更爲重要。
第三,腹部放射治療後要警惕。
許多研究資料顯示,女性生殖器官(卵巢、子宮)腫瘤接受放射線治療以後,患直腸癌的機會明顯增加。因此,有下腹部放射治療歷史的女性應提高警惕,一旦出現便血、下墜、排便習慣改變等症狀,要及時進行檢查。
第四,尋找適合自己的鍛鍊方式。
生命在於運動,人們切不可因工作忙碌而忽略運動。有些人雖然檢查不出疾病,但常會出現渾身無力、頭暈眼澀、記憶減退等現象,這意味着身體處於亞健康狀態,界於健康與疾病的邊緣。這種狀態,人體免疫力往往會下降,人們不僅易患上各種傳染病,也容易得腫瘤。
而適當的鍛鍊可以幫助人們走出亞健康狀態。因此,人們要根據自己的身體情況,選擇適宜的運動方式,如打球、慢跑、做操、散步等,循序漸進,增強體力,並保持良好的心態,有助於腫瘤的預防。
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