幾個日常習慣 煩惱皺紋不再來
本文已影響9.93K人
本文已影響9.93K人
生活中我們經常可以看到,兩個同年同月生的女人面部皺紋差別很大。這是爲什麼呢?其實,皺紋並不是從天而降的,也不是一定跟年齡有直接關係,而是跟生活習慣和保養密切相關。來看看以下5個小習慣吧,它們能幫你延緩臉上第一道皺紋的出現哦。
1、防治皮膚表面乾燥
血液循環不良,水分或脂肪分泌過少,易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚,可以減少水分蒸發,維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季,每當外出回家後,一定要洗臉洗手,然後塗上面霜以補充水分和油脂。
2、防止過量的紫外線照射
紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。要想皺紋晚出現幾年,一年四季都要防曬哦。
3、保持足夠的睡眠
睡眠不足,皮膚細胞的調整活動會受到阻礙。熬夜對皮膚保健是一大害,熬夜之後用手摸摸臉,會感到它表面發木,這時最好洗個澡,做一次面部按摩,好好睡一覺。
4、防止過分刺激
香菸、咖啡和過辣、過鹹的食物,會增加腎上腺和肝臟的負擔,成爲皮膚老化的原因。吸菸者要戒菸平時飲食要清淡,酒和咖啡之類不要過量。特別是過量飲酒的人中年後格外容易顯老。
日常降低睡眠質量的幾個壞習慣
按摩能夠緩解妊娠紋 讓孕媽媽不再煩惱
7個壞習慣容易導致皺紋
抽菸喝酒 引發皺紋的7個壞習慣
哪些壞習慣讓女性長皺紋
日常惹上盆腔炎的幾個壞習慣
日常飲食習慣四個不該省
11個日常習慣 導致不孕不育
日常損壞腎臟的幾個壞習慣
幹紋細紋皺紋 圖片如此讓人煩惱
改掉生活壞習慣 掃平美胸煩惱
日常導致失眠的幾個壞習慣
女性4個不健康的日常習慣 4個不良習慣趕緊改掉
哪些壞習慣會讓你長皺紋?
預防肌膚滋生皺紋 五個習慣你要堅持
女人到30歲開始煩惱皺紋 吃5種美食粥可以除皺
皺紋形成原因 哪些習慣導致皺紋的產生
哪些壞習慣會導致皺紋
日常致胖的九個習慣 改掉這些肥胖不再有
戒掉長皺紋的習慣動作
導致不孕不育的幾種日常習慣
遠離乳腺癌的幾個日常習慣
哪些壞習慣讓你皺紋上身
危害牙齒的幾個日常壞習慣
除皺紋的最好方法 讓皺紋畏懼的好習慣
四個日常習慣來危害男性雄風
日常減肥反彈的幾個壞習慣
用了眼霜眼角皺紋變多怎麼辦 3個方法解除煩惱
注意生活細節,皺紋不再來
日常導致腎虛的幾個壞習慣
5個日常習慣降低乳腺癌機率
哪些好習慣可防治皺紋
產生眼角皺紋的壞習慣