上班族MM的24小時美膚大作戰
本文已影響8.04K人
本文已影響8.04K人
滿臉痘印、皮膚暗黃,抱怨工作太忙沒時間美容護膚?上班族MM對面皮膚紅色警報不要坐以待斃,立即行動起來,掃除臉部肌膚問題,24小時美膚大作戰不間斷。
7:00 喝水補充水分+排毒
足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保溼的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代謝。
8:00 洗臉要用溫水
冷水無法將毛孔打開,新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出,溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔,清除毛孔污垢。避免熱水清潔,防止帶走皮膚水分。
9:00 保溼噴霧解燃眉之急
一天的8小時辦公室生活開始,也許是更久。長處空調環境會讓肌膚水分蒸發,保溼噴霧可以及時補充水分,緩解肌膚缺水的燃眉之急。
12:00 午餐要營養,口味要清淡
久坐辦公室,缺乏運動會讓你的下半身脂肪堆積。如果現在有人約你去吃咖喱,一定要sayno,因爲辛辣的食物會使水分大量流失。清爽的商務套餐是不錯的選擇。
15:00 讓保溼噴霧繼續發揮功效
在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌”,高效的保溼,這個時候能幫助你解決煩惱。
19:00 滋補湯水美麗肌膚
享受煲的滋補湯水,一天的疲勞散去一半。 含豐富營養的湯水,可以滋補身體疲勞。另外,飯前一晚湯可以幫助你減少主食的攝入,幫助瘦身。
20:00 晚間護膚要領 不厭其煩
卸妝、潔面、保溼、潤膚,如果時間充裕一步都不要精簡。循序漸進和堅持不懈是養成好肌膚的最佳美膚法則。
22:00 美容覺讓肌膚充電
一覺醒來發現肌膚變得水嫩細膩,這就算是美容覺的最大功效。將護膚品和肌膚細胞自我修復的步驟調整到一致,驚喜讓你笑不停。
長時間面對電腦 上班族該如何護理肌膚
哪些小動作幫助上班族快速瘦身
長時間對着電腦的上班族男士該如何護膚
上班族必看的五種護膚寶典
8個小動作助上班族養生保健
上班族男士必看五大護膚寶典
8個小動作緩解上班族頸椎疼痛
24小時美白不停
上班族養生 上班族女性的養生祕籍
上班族怎麼減肥 上班族的減肥食譜
懶人族上班族 零碎時間運動法
男性上班族該如何護膚
上班族必知的5種護膚方法
上班族白領水嫩肌膚的方法
上班族工作壓力大吃什麼好
上班族壓力大如何釋放 適合上班族的解壓方法
方媛下班時間曬素顏照,詢問大家像不像上班族!
男士護膚:上班族男士該如何護膚
上班的電腦族要如何護膚?
上班族日常減肥最快祕籍 24小時減肥計劃之二
上班族每天站立兩小時有益健康
電腦族MM的美白計劃
上班族路上的三大壞習慣
最適合上班族MM吃的健康零食有哪些 最適合上班族MM吃的健康零食有什麼
上班族久坐的7大危害
上班族瘦腿新招數 隨時隨地秀美腿
工作壓力大 上班族易胖的五大原因
上班族美容美膚實用小妙招
適合上班族玩的手遊 這3款遊戲上班族隨時可以玩
懶人族和上班族的零碎時間減肥法
小夥高溫下加班12小時死亡 上班族如何避免過勞死
上班族美白祛斑的祕方
職場MM補水護膚“大作戰”