乳腺癌怎麼檢查 推薦6個方法
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專家介紹,在一般情況下,乳房自我檢查應每月堅持一次,如果近期自檢發現雙側乳房不對稱,乳房有腫塊或硬結、質地變硬,乳房皮膚有水腫、凹陷,乳暈有溼疹樣改變,乳頭有溢液、溢血等異常現象,應立即去醫院向專科醫生諮詢並檢查。
建議女性在30—35歲以後,至少每月自我檢查一次,每半年由醫生檢查一次。乳腺癌如果能早發現早診斷,採用綜合治療是完全有可能治癒的。普及乳房自我檢查方法,有助於早期發現乳腺癌。
如何正確地自我檢查乳房?專家給出了六個步驟
1、站在鏡前看,雙手高舉過頭。
2、雙手叉腰,挺胸,縮腹,雙手自然下垂看:乳房外形是否左右對稱?皮膚有無皺縮、隆腫、潰瘍或橘子皮樣?乳頭有無凹陷,有無分泌物?
3、摸:在洗澡時雙手抹上肥皂摸,抹上肥皂是便於滑動。一隻手放於腦後,用另一隻手的食指、中指、無名指三指檢查。
4、壓:以按壓、螺旋、滑動的方式進行,地毯式檢查整個乳房範圍;別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。
5、捏:用大拇指、食指輕捏乳頭,按壓乳頭下有無硬塊,並擠壓檢查有無分泌物流出。
6、躺着摸:可用少量潤膚油或乳液抹於雙手,便於滑動。躺下時頭下不放枕頭。左側肩下墊一小枕,左手置於腦後。檢查方式與站着摸一樣。看看是否有硬塊、淋巴腫大,有無分泌物。一邊乳房檢查完,再檢查另一邊乳房。
乳腺癌的預防方法有哪些?
(1)一旦發現自己患有纖維囊性乳腺病,就應立即治療,不要拖延治療的時機。
(2)對於授乳期的婦女,在每次授乳的時候,應儘可能多地排出乳汁,這樣一方面可以增加分泌乳汁,另一方面又可以減少上一次分泌的乳汁在乳房內滯留的時間。
(3)減少酒量和戒酒。一些西方國家研究證明,有飲酒習慣的婦女比不飲酒的婦女易發生乳腺癌。
(4)有乳腺癌家族史的婦女,除了堅持自我查體,還應定期到醫院進行較全面的檢查。
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