腎結石該不該補鈣?
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
美國臨牀營養學會期刊1997年的一篇研究文章指出,高鈣飲食不但不會誘發結石,相反還具有預防結石的功效。爲什麼呢?
因爲腎結石的主要成分是草酸鈣,是因爲體內草酸過高所引起,與血鈣並無直接關係。而造成血液中草酸過高的原因,主要是因爲茶葉、花椰菜、菠菜與竹筍等常用食品和飲品中含有較高的草酸。結石的形成還與體質或某些代謝與炎症有關。所以,雖然好多人儘量避免草酸偏高的飲食,但是預防結石的效果還是很有限,而一般人對於高鈣可能誘發結石也有誤解。 再者,如果我們在攝取高鈣食物(如服用鈣片)的同時吃下草酸過高的食物,那麼,這些鈣質會與草酸在腸中結合形成不可溶性的草酸鈣鹽沉澱,雖然這會損失一些食物鈣,但同時也會讓草酸不能被吸收進入血中,而由糞便排出體外。所以,腎結石與骨質疏鬆的防治不是一對矛盾,不必爲預防腎結石而不敢吃鈣片。
腎結石該如何進行治療
腎結石在家該如何治療
補鈣要注意什麼 不補鎂易得腎結石
孕婦補鈣過多會導致腎結石
孕期要不要補鈣?應該怎麼補鈣?
腎結石應該要如何預防
【男人補腎的食物】男人該怎樣養腎 怎樣補腎壯陽提高性功能
腎結石手術後該如何護理
腎結石應該怎麼來預防
爲什麼補鈣過度會導致腎結石
男性腎結石該怎麼治療
腎結石該怎麼預防呢
腎結石患者患者可以補鈣嗎
腎結石該吃什麼好呢
爲什麼補鈣過量會導致腎結石
腎結石應該如何預防
腎結石能不能吃鈣片
患了腎結石該如何吃
四類人易得結石 腎結石該怎麼治療
腎結石治療該怎樣進行
老年腎結石如何科學補鈣
得了腎結石該如何治
老年腎結石怎麼補鈣方法
過度補鈣會加重腎負擔 導致腎結石
補鈣會導致腎結石嗎 如何預防
腎結石應該怎麼診治呢
腎結石應該吃什麼食物?
腎結石應該如何預防 腎結石常見護理方法
老人過度補鈣小心腎結石
老年人過度補鈣當心腎結石
應該怎麼預防腎結石呢
腎結石的危害有哪些 不可不知的腎結石5大危害
兒童盲目過量補鈣易得腎結石