患了腎結石該如何吃
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在去年夏天的時候,我的身邊有幾位朋友患了腎結石,都是跑到醫院打掉結石,病纔好。醫生說:夏天到了,人體出汗量比較大,有些人又不注意隨時補充人體水分,往往容易導致腎結石的發生,還有平時的飲食也是很重要的,病人合理飲食對疾病康復很重要。吃什麼?吃多少合適?要根據疾病的種類、病情的輕重製訂每個人的方案。
腎結石是由草酸鈣組成的化學物質,可引起腎絞痛。目前,醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。根據結石的成分調節飲食結構,決定預防結石的飲食。
腎臟病人能不能吃鹽、鹼嗎?吃多少才合適?鹽爲氯化鈉,鹼爲碳酸鈉,蘇打爲碳酸氫鈉,吃了含鈉的鹽鹼過多,容易使水瀦留在人體內,誘發水腫,所以對腎性水腫患者應該控制鹽鹼攝入量,可吃低鹽飲食。每人每天吃鹽2~3克即爲低鹽飲食。無鹽飲食並不科學,時間長了會致人乏力、頭暈等。
採用高纖維飲食,一般認爲患者有腎結石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白,堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預防腎結石復發的作用,還能保證鈣攝入量,對身體其他方面都有好處。
對於魚、蝦、蛋、肉類食物,很多腎病患者認爲,不能吃魚蝦類食物。其實,此類食物爲優質蛋白,除有過敏性疾病如過敏性紫癜、紫癜性腎炎懷疑與異性蛋白過敏有關,或有魚蝦過敏史者須慎吃外,一般是不需禁忌的。魚、蝦、蛋、肉類食物含豐富的動物蛋白,是人體細胞、組織主要的構造材料,對人體十分重要。但進食含蛋白食物後經肝臟分解、腎臟排泄,所以當腎臟功能下降時,要適當減少蛋白攝入量,應以既滿足人體代謝營養需要,又不增加腎臟負擔爲原則。對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食,含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。
所以,腎結石是一種容易復發的腎病,日常的預防和保健還有飲食都要注意。
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