痔瘡病人怎麼自我調理
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生活中,痔瘡的發病會令患者倍感難堪,不少患者會產生諱疾忌醫的心理,當然這種心態是要不得的。得了痔瘡一定要儘早醫治,這樣才能在最短時間內擺脫這種肛腸疾病的困擾。那麼爲了更加順利的治好痔瘡,患者在平常應該如何進行合理的自我調理工作呢?
①首先,患者在平常要發揮食療的作用,這樣可以有效的配合治療,使痔瘡病症得到順利的解除。患者在平時要做到忌辛辣刺激食物,忌過食生蔥、姜、蒜,以及胡椒,特別是辣椒等食物。葷素搭配,粗細得當,在飲食方面,要注意葷素均不可過度,粗、細糧調濟合適,這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。減少混合痔的發生或減輕症狀。
②還有,患者在平常不能過度勞累,不然隨着體質的下降,病症的治療難度會不斷的增加。所以,痔瘡病人要在平時做到勞逸結合,不然過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張。患者還要定時排便,忌忍忌努,養成定時排便的好習慣,不強忍排便意識,不努便,減輕肛門直腸部的充血癥狀。提肛運動是痔瘡病人在平常要常做的,加強局部的運動對減少局部靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處。
總之,痔瘡的治療是很複雜的事情,患者既不能掉以輕心也不能過度沮喪,要科學理性的對待。痔瘡病人尤其要重視從一些生活細節入手做好自我調理,這樣可以取得更加理想的痔瘡治療效果。
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