中醫介紹失眠的原因
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引起失眠的原因很多。李天生教授講導致失眠的原因主要有環境原因、個人因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等,導致患者無法入睡或者無法保持睡眠狀態。下面由中醫的專家爲您從中醫角度講解失眠的原因。
一:痰熱內擾:痰熱是因爲飲食沒有規律,多吃或少吃,多食刺激性食物,導致腸胃受熱,有痰困擾。胸悶、心煩、不思飲食等引起失眠。
二、心膽氣虛:由於近期看到什麼可怕的食物或者受到驚嚇,晚上經常做噩夢,在心理上越發害怕黑暗,害怕睡覺。在治療上以安神靜心爲主。
三、陰虛火旺:陰虛火旺,由於身體縱慾過度,使陰虛,心火旺盛。然後心情煩躁,心慌意亂嚴重影響睡眠。
四:肝鬱化火:大動干戈,肝火旺盛。肝火主上,情緒易怒,導致不能睡眠或者睡眠易驚醒。
五:心脾兩虛:這種情況多發於年邁體虛者,容易傷神,或者因爲疾病剛愈,氣血虧損。導致多夢,頭暈不能好好睡眠。
看了上面詳細的介紹,從中醫角度您該知道是什麼原因引起失眠的。這種原因引起的失眠,切忌服藥,通過飲食調理就可以緩解失眠症狀,如果病症沒有起色,可配合中醫調理,定能痊癒。祝早日康復!
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