治療焦慮症的食療偏方
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
焦慮症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病,對於這樣的一種疾病有什麼比較好的飲食能改善呢?下面給大家介紹治療焦慮症的食療偏方,供大家參考。
棗麥粥
材料:棗仁30克,小麥30—60g,粳米100g,大棗6枚。做法:將棗仁、小麥、大棗洗淨,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:養心安神。適用於婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭,及心悸、失眠、自汗。
海帶綠豆粥
材料:海帶30g,綠豆30g,粳米100g,片糖適量。做法:先浸泡海帶片刻,洗淨切碎;綠豆略浸泡後洗淨;粳米淘洗乾淨,共煮爲粥。食用:粥成後,加入適量片糖,隨量食用。功效:消暑解毒、利水泄熱。
桑葉豬肝湯
材料:鮮桑葉200g,豬肝300g。做法:桑葉冼淨,豬肝切片,用清水煲湯,煮約60分鐘,用食鹽調味即可。功效:止咳去熱、消腫清血、補肝美膚、促進血液循環、消除疲勞等。
銀耳蓮子湯
材料:水發銀耳200g,蓮子30g,冰糖適量。做法:用燒水浸泡蓮子至發軟,洗淨銀耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分鐘,加入冰糖調味。功效:清熱解渴、養胃健脾、祛溼補血,滋陰順氣。銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮症的辦法。
焦慮症如何自我治療 要如何面對焦慮症
有焦慮症怎麼自我治療
如何治療考試焦慮症呢
汗斑民間治療方法 牢記5個偏方
焦慮症治療好方法有哪些
廣泛性焦慮症 如何治療廣泛性焦慮症
焦慮症的自我治療 7個妙招緩解焦慮
焦慮症怎樣快速治療呢
焦慮症患者如何自我治療
焦慮症的常見改善治療方法
焦慮症的症狀 焦慮症要如何進行自我治療
焦慮症的自我治療和護理方法
焦慮症如何進行自我治療
中醫飲食調理方法有效治療焦慮症
焦慮症的自我治療 患者應怎樣面對焦慮症
輕度焦慮症可進行自我治療
好的食療偏方治療咳嗽 治療咳嗽的9款食療偏方
白領易患焦慮症 中醫如何治療焦慮症
怎麼治療焦慮症
焦慮症怎麼治療 5個妙招讓焦慮消失不見
咋樣治療焦慮症好呢
治療小兒厭食症的7食療偏方
如何治療焦慮症 學會這七種方法
焦慮症患者的飲食禁忌 食療方味道贊
焦慮症有哪些症狀表現 如何治療焦慮症
孕婦感冒咳嗽怎麼辦:治療孕婦咳嗽的食療偏方
焦慮症的自我治療 六個妙招緩解焦慮症
焦慮怎麼辦 焦慮的自我治療
治療不孕症的食療偏方真的有效嗎
如何治療焦慮症 焦慮症有哪些危害
好的食療偏方治療咳嗽 治療咳嗽的9款食療偏方
職場女性如何緩解焦慮感 分享自我治療焦慮症的方法
婚前焦慮症怎麼緩解 婚前焦慮症治療方法