淺表性胃炎吃什麼水果好
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一、什麼是淺表性胃炎?
淺表性胃炎是一種胃粘膜淺表性炎症,它是慢性胃炎中最多見的一種類型,在胃鏡檢查中約佔全部慢性胃炎的50%~85%左右。淺表性胃炎的基本病變是上皮細胞變性,小凹上皮增生與固有膜內炎性細胞浸潤,有時可見到表面上皮及小凹上皮的腸上皮化生,不伴固有腺體的減少。病變部位常以胃竇明顯,多爲瀰漫性,胃鏡檢查爲胃粘膜充血、水腫及點狀出血與糜爛或伴有黃白色粘液性滲出物。
國內按炎性細胞浸潤粘膜層的深淺將本病分爲輕、中、重三度。凡浸潤粘膜淺層1/3者爲輕度;涉及中1/3者爲中度;超過粘膜層2/3者爲重度。
二、淺表性胃炎的症狀:
反覆發作是淺表性胃炎的特點;淺表性胃炎臨牀表現如下:
1、上腹痛:疼痛多不規律,與飲食無關,一般爲瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等,極少數患者表現爲絞痛並向背部放射,易誤診爲心絞痛。
2、噯氣:因胃酸缺乏,胃內發酵產氣等因素使胃內氣體積存,導致噯氣發生。
3、腹脹:因食物滯留、排空延遲、消化不良、進食不易消化的食物,導致腹脹發生。
4、食慾不振:慢性淺表性胃炎多有食慾減退或時好時壞。
5、噁心與嘔吐:炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激,以及胃動力不足障礙、胃逆蠕動影響,出現噁心、嘔吐。
6、便祕與腹瀉:大多數患者有便祕症狀,腹瀉相對較少。
三、淺表性胃炎吃什麼水果?
1、味甘、酸,性微溫
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓(龍眼)、櫻桃。此類水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。對脾胃虛弱、食積氣滯(進食後常有飽脹不適)、食少體倦(進食少,覺疲倦)、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸,性平
橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。此類水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱,消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。
3、味苦、酸,性涼
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿,或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。本類鮮果性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應用。
四、淺表性胃炎的飲食原則:
1、避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。
2、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食,如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品,食物要細嚼慢嚥。
3、飲食要有規律,定時定量,不暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配,最好有幹有稀,有蛋白質食品也有少量主食。
4、患者應以吃易消化的軟飯爲主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用,應列爲常用食品。
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