糖尿病5大治療誤區需警惕
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糖尿病的治療誤區有哪些呢?
少吃或不吃澱粉、甜食,就能控制血糖。
臨牀上,常有糖尿病患者抱怨,自己已經吃得很少,但血糖值還是居高不下。其實,不要以爲吃得很少,血糖就能自動降下來,因爲人的身體有自然保護作用,長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物,就會啓動其他升糖激素,促進肝糖原分解,如此血糖也不會降低。相反,飢餓之後的暴飲暴食還會造成血糖突然升高,給身體帶來更大危害。
降糖藥能治併發症
降糖藥只能降低血糖,對併發症的治療無效。另外,糖尿病人不要輕信降下血糖,就不得併發症的傳言。
原因很簡單,血糖的每一次波動受多種因素影響,像藥物、飲食、運動、情緒等,每一次血糖的升高,都會對血管、神經、代謝系統造成一定損傷。高血糖可以通過降糖藥降下來,而身體的各個臟器所受到的傷害降糖藥卻無力解決,如眼底病變、手腳麻木、胃腸功能紊亂等併發症隨着時間的推移會相繼出現。
糖尿病的幾個飲食誤區要謹慎
誤區一:飲食療法就是飢餓療法
有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品,如豆麪、莜麪、雜麪、燕麥等充飢,希望以此控制血糖。其實這些食物的含 糖量都在60%~70%左右,只是難以吸收。長時間進食這些食品,易導致病人的營養障礙,使病人日漸疲乏、消瘦、身體免疫力下降,不利於胰島功能的恢復。
誤區二:只控制主食,副食可以多吃
副食中如肉、蛋、奶等雖然含糖量不高,卻富含蛋白質和脂肪,在體內可轉變成葡萄糖,此過程對於糖尿病患者尤爲活躍,因此多食也會升高血糖。
誤區三:粗糧含糖少,多吃無妨
粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效,對身體有益,但是多吃就有可能增加胃腸的負擔,而影響營養素的吸收,長期會造成營養不良,而對身體不利。
誤區四:南瓜可以降糖
南瓜中所含有的南瓜多糖對控制血糖有良好的效果,但南瓜中還含有大量的糖類物質,若進食過多會使餐後血糖迅速升高。因此,糖尿病患者最好是把南瓜當菜吃一點,而不要隨意大量進食。
誤區五:糖尿病患者與水果無緣
水果中含有很多微量元素,如鉻、錳,對提高體內胰島素活性有很好的幫助作用。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作爲加餐,有助於減輕胰腺負擔。
糖尿病這種病會給大家帶來很大的危害,人們要注意糖尿病的事項,患上糖尿病需注意一些事項和問題的,糖尿病的症狀表現也是很多的,因爲很多朋友不瞭解糖尿病的一些知識,所以在平時生活中,就忽略了這種早期在及時發現。
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