四款養胃黃金藥膳養出健康胃
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很多人因爲工作繁忙、生活壓力大,常常不能按時吃飯,飲食沒有規律,導致自己的胃和自己鬧脾氣,發生一些胃腸病。生活中對於胃腸病一定要注意做好胃腸病護理,飲食是一個很重要的方面。推薦幾款胃痛保健的黃金藥膳,一起來了解下吧。
四款養胃黃金藥膳養出健康胃
1、桂皮山楂湯
材料:桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。
做法:先用水煎山楂肉15分鐘,後入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁入紅糖,調勻即可。趁熱飲服。
功效:溫胃消食止痛,適用於胃脘痛症。
2、仙人掌豬肚湯
材料:仙人掌3060克,豬肚1個。
做法:將仙人掌裝入豬肚內,入鍋加適量水,以文火燉至熟爛。飲湯,食豬肚。
功效:行氣活血,健脾益胃。適用於氣滯血瘀,胃痛年久不愈等症。
3、胡椒蔥湯
材料:胡椒粉1克,蔥白3克,姜6克。
做法:先燒開水,下姜、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。
功效:暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。
4、牛奶薑汁
材料:牛奶150-2印毫升,薑汁1湯匙,白糖適量。
做法:將上2味加白糖,放瓦盅內,隔水燉服,每日2次。
功效:溫中散寒,緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、噯氣泛酸等症。
養護腸胃就吃黃金藥膳。
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