強迫症其實是一種心理疾病
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什麼是強迫症
強迫症是以強迫症狀爲主要臨牀表現的一類神經症。病人具有過分追求安全感、苛求完美而導致的自我強迫與反強迫的尖銳衝突,表現以強迫觀念、強迫衝動或強迫行爲的其中一種或兼而有之。在我國,隨着競爭日益激烈和生活壓力不斷加大,強迫症的發病率有上升趨勢,且在中小學生中的發病有所增加。
得了強迫症,不要諱疾忌醫,羞於啓齒,更別把它當作是精神病。強迫症是神經症的一種,不屬於精神病,因爲這類病人有完好的自知力、判斷力。他們能認識到,自己的強迫症狀深深地害苦了自己。
這時,需要早點找到精神、心理醫生進行疏導,干預,會取得不錯的效果。
五花八門的強迫症狀
有人走路時忍不住要不停地數電線杆,走樓梯時一遍又一遍地數臺階;有人不敢拿菜刀,因爲他生怕自己會用刀砍死親人;有人看到迎面開來汽車就緊張得兩腿發顫,因爲他不想自殺,可是撲到那車輪底下體驗死亡滋味的好奇心卻十分強烈;有的學生上課時無法集中精力聽講,因爲一直覺得周圍有異性同學在注視她(他);或者她(他)的目光很難移開教師身上的某個部位,當教師轉身看不到時,便急切地希望老師趕快轉回來;寫作業的時候總是塗改,總是覺得自己做的不好;窮思竭慮某個自己的學問無法達到的問題:“人的後腦勺爲何不長一隻眼睛?”“人死了爲什麼不能活過來?”諸如此類,攪得他精疲力盡;平常最多見的是以“講究衛生”爲由,反覆洗手、洗衣、洗澡,害得皮膚髮白、脫色。
強迫症預防,從小開始
強迫症一般在青少年期發病。孩子的心理很稚嫩,他們的自我意識發展還不完善,對自我的認知和評價容易受外界特別是父母和老師的影響。
父母的氣質如果有焦慮特質,以及生活作風刻板僵化,可以造成子女焦慮水平高,觀念和行爲缺少變通和靈活性,甚至過於僵化;父母對子女的教養方式過分溺愛或嚴厲等,經常橫向比較,自尊心受損,可以造成親子關係不良,誘發強迫症。另外,在教育中過分強調分數和名次,不允許孩子犯錯誤,造成孩子長期心理緊張,害怕出錯和考試失敗,也容易助長強迫症。
從家庭和學校教育的角度來說,對青少年兒童應該多一些尊重、理解和寬容,不要限制太多,要求過於苛刻,更不要動輒對兒童進行懲罰。允許兒童和青少年犯錯誤,這並不是說,不可指出他們的錯誤,關鍵在於不應該因爲錯誤否定他人,應該清楚錯誤的是行爲,而行爲是可以改變的,這對於預防強迫型人格的形成有重要意義。適當的縱向比較,可以讓孩子清楚的認識到自己的成長和對錯行爲的差別,對於孩子建立良好的人格打下良好的基礎。
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