如何自己治療痰濁
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治療痰濁性疼痛請按豐隆、足三裏、脾俞三大穴
好多老年朋友由於年輕的時候忙於事業、平時活動較少,或者飲食不規律,日子久了,脾胃就受傷了。脾胃運化水溼的功能就會減弱,這樣,溼邪就聚集在身體的某處地方形成痰濁,身體的疼痛就開始了。
因脾胃出問題導致的疼痛,部位一般是不固定的,多伴有肢體憋脹、困重等症狀。我建議,對付這類疼痛,每天按摩豐隆、足三裏、脾俞三大穴,各按100次。這三個穴位中,豐隆穴可以讓四肢不再酸困疼痛,能夠治標;脾俞可以健脾和胃,讓人胃口大開,算是治本;而足三裏能補中益氣、通經活絡,號稱人體第一強壯大穴,可以說是人體毛病全照顧到了。
古典名方--"溫膽湯"演化而來的治痰濁的方子
痰濁的時候,您可以用雲苓、鬱金、柴胡、白芍各12克,川芎、枳殼、香附各10克,甘草、薄荷各6克。加300毫升水熬服。藥要熬兩遍,每次均把藥汁熬成約一半即可。然後把兩次的藥汁混在一起,早晚各喝150毫升。或用開水把藥材泡上半個小時,稍涼後把藥材撈掉用來泡腳。這個方子也是出自"名門",是由古典名方"溫膽湯"演變而來的。
還有一點我要提醒大家,當老年朋友出現風溼病、關節痛等老年疼痛時,不要動不動就用激素。激素止痛的效果只是暫時的,從長遠來看,它對人體的臟器傷害很大。
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