國慶長假喝酒有哪些注意事項
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中秋國慶假期臨近,假期的到來,也是應酬喝酒的高峯季節,很多人喝酒的同時,還喝點碳酸飲料,比如雪碧、可樂、汽水等,自認爲這樣酒被“稀釋”了,不容易醉。其實,碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體,會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,傷害更快更大。節假日,如何健康飲酒?
自古酒就與詩人相伴,而現在男人們不順心的時候,往往喜歡解救消愁,正在飲酒的朋友,你瞭解飲酒的知識嗎?一般情況下,在人們飲酒的過程中會犯知識性的錯誤,對飲酒的認識上,存在着幾大誤區!
國慶男人應酬多 飲酒別陷入這些誤區
酒有鎮痛護心作用
有人認爲,酒能通經活絡、理氣止痛,可防治風寒溼痹和胸痹心痛,減少關節炎、冠心病發作的機率。不可否認,飲酒可暫時緩解上述症狀,但觀察資料表明,癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關,且死亡率明顯高於非飲酒人羣。
酒有保暖禦寒功能
少量飲酒會使身體發熱,這是酒精引起皮膚毛細血管處於擴張狀態,在酒精代謝後期,很容易造成皮膚散發的熱量增多,形成“酒後寒”,以至出現“以酒禦寒寒更寒”的局面。
飲酒能提高性慾
在多數人心目中,酒可助興提欲,改善性功能,現在研究發現,酒精可對睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通過對下丘腦、腦垂體的作用,對男女性功能產生相對持久的影響。
飲酒能代替吃飯喝水
有的人認爲,酒爲糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發現,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒有任何營養價值,不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質,且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了,會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。
酒能催眠
一些人在入睡困難時,會情不自禁地喝上幾口酒,幫助入眠。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用,可能會有一定效果。但時間一長,隨着大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮靜作用就會漸次減弱,這使人不得不逐漸增加飲酒量來維持睡眠,從而形成難以擺脫的“酒依賴”,使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現,病人將會面臨更大、更多的痛苦。
中秋國慶八天假 外出應酬如何健康飲酒?
1、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。
2.不要多種酒混合飲
因爲各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
3、酒不與咖啡同飲
酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對大腦的傷害,並刺激血管擴張,加快血液循環,增加心血管負擔,造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。
4、感冒後不喝酒
感冒者喝酒會加重病情。感冒病人,尤其是嚴重者大多伴有發熱症狀,此時通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產生的代謝物對肝臟將產生嚴重損害,直到完全壞死。
5、肝病患者應禁酒
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應絕對禁酒,包括啤酒。肝炎恢復期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,可酌量飲用啤酒,但一般一天不要超過半升。
國慶應酬多 男人醉酒後如何解酒呢?
酒喝多了是不是很難受 解酒良方
白菜醒酒法 將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除酒醉有一定的作用。或將大白菜葉洗淨,切成適當的塊,鍋內加水煮熟,加些食鹽、醋、薑末,趁熱食用,又解酒又健胃。
甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
芹菜醒酒法 將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦漲、面部潮紅等症狀。
鮮藕解酒 鮮藕洗淨,搗成藕泥,取汁飲服。對消除醉酒症狀有一定的作用。
馬蹄解酒 取馬蹄(荸薺)10個,洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜於飲高粱酒等烈性酒致醉者。
柿子醒酒法 飲酒醉後,取幾隻鮮柿子,去皮食用,可以醒酒。
生梨醒酒法 吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
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