男性禿頂預示健康警報 如何預防成爲關鍵
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爲什麼男人容易禿頂?這是由於雄性激素的分泌和自身的因素共同導致的。男性禿頂不僅影響外在美觀,還會對自身的健康帶來嚴重隱患。那麼,男性禿頂有哪些健康危機呢?
男性禿頂有哪些健康隱患
1.心臟病風險高。謝頂男性患上心臟病的風險會更高。2013年發表在《英國醫學雜誌—公開版》上的一項研究成果表明,失去了大多數頭髮的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由於動脈堵塞造成心臟的血液供應減少,它是英國人常見的死亡原因,每年有約18萬英國人因此而死亡。
2.前列腺肥大。西班牙學者對30名男性進行的研究發現,與頭髮濃密的男性相比,謝頂男性的前列腺要比前者大出34%。
3.壓力感更大。承受壓力的男性和女性會生成大量的腎上腺素、皮質醇和睾酮。這些激素會引發毛囊進入“休眠”狀態,當頭發脫落時,毛囊會保持三個月的非活躍狀態。
4.甲狀腺功能紊亂。謝頂和頭髮稀疏可能意味着甲狀腺功能異常。存在於脖頸處的甲狀腺釋放出的激素會對人體的很多重要功能起到調節作用,其中就包括頭髮生長。
5.免疫系統障礙。禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的,這種自體免疫性疾病會引發全身炎症。英國紅斑狼瘡慈善機構的傑拉爾丁·雷納德說:“脫髮可能是紅斑狼瘡首先表現出的症狀,因爲患者免疫系統會向毛囊發起攻擊。”》》精彩閱讀:男人私處衰老有哪些表現
6.不易患睾丸癌和性慾更高。脫髮的男性不易患上睾丸腫瘤。倫敦大學瑪麗女王學院的醫學腫瘤學名譽教授提姆·奧利弗說:“很有可能是大量的睾丸激素對禿頂患者提供了一些保護作用。”謝頂的男性睾酮水平較高,性慾較強。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次數較少。奧利弗教授說:“睾酮對於勃起和性慾功能是必要的,表達性慾的信息素也會受到睾酮水平的影響。”
如何預防男性禿頂?
勤梳頭
每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮,以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,頭髮溼潤時不要梳刷,以免損傷髮質。
勤洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸,以每週洗髮4-7次爲宜,水溫不要太燙,最好38攝氏度左右的溫水。
合理飲食
脫髮、白髮有的是因臟腑氣血供應不足,平時要加強鍛鍊身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物,如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人,要在醫生的指導下,及時補足氣血,不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛髮早白。
消除壓抑感
精神狀態和禿頂、毛髮早白有很大的關係,長期心情憂鬱,脫髮、白髮就越快。“白髮三千丈,緣愁似個長”。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭髮早白早脫。
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