新生寶寶每日的營養需求是多少
本文已影響7.5K人
本文已影響7.5K人
分別記錄新生兒每日所需營養,媽媽要好好記住了哦。
① 熱能:足月兒生後第一週,每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二週,每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三週及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
② 蛋白質: 足月兒每日每千克體重約需2~3克。
③ 氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。
④ 脂肪:每天總需要量爲9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
⑤ 糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全爲乳糖,牛乳中的糖,乳糖約佔一半。
⑥ 礦物質、宏量元素及微量元素:
鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹,但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。
鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。
氯:氯隨鈉、鉀吸收。
鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅爲20%。因此母乳餵養不易缺鈣,牛乳餵養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。
鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。
鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。早產兒鐵的儲備量更少,只夠生後8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響小兒健康。
鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅爲準。
⑦ 維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下並早產,新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。
維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發出血症或晚發V-K缺乏出血症。尤其是純母乳餵養兒,發生的概率比較大。因此,常規上給出生後的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。
維生素D:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由於不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。應該從出生後半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位。
維生素E:早產兒需要補充,每日30毫克。
維生素A過量:在補充維生素D時,有的選用魚肝油製劑,即維生素AD劑。如果比例不合適,可發生維生素A過量,甚至中毒。
嬰幼兒每日需要多少維生素K
多寶魚的營養價值
嬰幼兒每日需要多少維生素a
嬰幼兒每日需要多少維生素D
新生寶寶游泳 有哪些是需要注意的
味全每日c孕婦能喝嗎?味全每日c寶寶能喝嗎? 味全每日c有營養嗎?
小寶寶是否需要每天洗澡?
寶寶頭髮稀少是缺什麼?寶寶營養不良造成的
熱薦6款夏日寶寶營養輔食
寶寶健康成長需要哪些營養素
寶寶斷奶後需補充3類營養
混合餵養的寶寶每日吃奶安排
寶寶每月營養輔食 寶寶輔食需要注意什麼
寶寶的營養粥
寶寶長高必需的4種營養元素
2歲寶寶春季一日營養食譜
寶寶每次喝奶量是多少 媽咪千萬要知道
小寶寶每天該吃多少水果
嬰幼兒每日需要多少維生素B
寶寶成長哪些營養元素是不可缺少的
寶寶夏日營養點心食譜
寶寶每個月齡段要喝多少奶
寶寶長牙 哪些營養需要補充
寶寶的營養早餐
4歲寶寶一日營養食譜
寶寶的營養湯
寶寶怎樣補水 每天喝多少水好
早產寶寶怎麼護理,早產兒比足月兒需要更多的營養支持
嬰幼兒每日需要多少維生素E
冬季寶寶營養食譜 兒童需要更多的營養保證
寶寶輔食需要添加哪些營養素
嬰幼兒每日需要多少維生素C
新生寶寶 是該多抱抱還是多躺躺