重陽節風俗：登高吃糕賞菊飲酒

登高

在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。相傳此風俗始於東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗。登高之所以流傳下來，正是因爲值此秋高氣爽之際，登高望遠，賞菊插萸，飲酒作詩，對於身心健康是有很大益處的趣事。這才真正是登高風俗所以會長期延續的原因。

吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較爲隨意。是重陽節最主要的時令風俗食品。九月初九天明時，以片糕搭兒女頭額，口中唸唸有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月做糕的本意。

賞菊並飲菊花酒

重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源於晉代大詩人陶淵明。北宋京師開封，重陽賞菊之風盛行，當時的菊花就有很多品種，千姿百態。民間還把農曆九月稱爲“菊月”，在菊花傲霜怒放的重陽節裏，觀賞菊花成了節日的一項重要內容。

插茱萸和簪菊花

重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認爲在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩帶於臂，或做香袋把茱萸放在裏面佩帶，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方，男子也佩帶。

放紙鷂

放紙鷂是惠州過重陽節的主要習俗。此習，除惠州流傳的民謠中有敘述以外，光緒《惠州府志》亦有記述。

除了以上較爲普遍的習俗外，各地還有些獨特的過節形式。一些地方的羣衆也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明爲多，故俗有以三月爲小清明，重九爲大清明之說。由於莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化昇天的忌日，鄉民多到湄洲媽祖廟或港裏的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。

重陽在農曆中接近歲暮，詩人們登山臨水時不由會產生一種時不我待的傷感，初九是他們詩酒雅集時歌詠的主要對象，而民俗則在登山的同時，也要欣賞一番秋景。重陽節的風俗習慣