寶寶幾個月添加輔食
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隨着嬰兒的成長,單純依靠母乳餵養已經不能滿足孩子的生長需要,如果不及時添加輔食,嬰兒的生長髮育就會減慢或者停滯,也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病,不利於培養嬰兒良好的飲食習慣。那麼寶寶幾個月添加輔食呢?
一般而言,寶寶幾個月添加輔食最好是沒有具體的說法的,具體時間應根據嬰兒的具體情況,如每月體重增長小於500克;或者餵奶的時間較過去延長;或餵奶後嬰兒出現異常表現,如哭鬧、煩躁不安等,說明母乳量已不足夠,是添加輔食的時候了。 另外,寶寶還有一些其他的表現可以看出是添加輔食的時間了,如流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發亮等。
寶寶添加輔食根據年齡而定:
1、一般來說,嬰兒出生15天后,就可以口服濃縮魚肝油滴劑;
2、1—3個月後,就要給嬰兒添加輔助食品,開始可以先加一些菜湯、米湯、水果汁等;
3、嬰兒4—6個月,可添加稀粥、軟麪條、豆漿、代乳粉,以提供更多的熱量,適當增加菜泥、蛋黃,以提供蛋白質、脂肪、維生素、礦物質和微量元素;
4、7—9個月,因爲嬰兒已經開始萌牙,可以添加蛋、魚、肝泥、肉沫、豆腐、麪包、餅乾、水果泥等有助於牙齒生長的食物;
5、10—12個月,可以添加稠粥、各種軟飯、碎肉、碎菜、豆製品、帶餡的食品、水果等,每日兩三頓,有條件的應該及時斷乳,因爲過延長哺乳時間,就會降低嬰兒的食慾。
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