我的好孕祕訣 好孕棒傳遞給你
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我是07年4月24日來月經的,4月正式決定要寶寶,這幾天已經用早早孕試紙,測過應該可以確定是懷孕了。沒想到一次就中了,而且在這個月裏我只和LG在排卵當天AA過一次,沒想到寶寶真的來了。在這裏我想跟各位姐妹分享一下我的好孕心得。
用排卵試紙測排卵
測到有兩根線,但第二條線比第一條線淡的時候當天沒有AA,而是選在第二天。因爲其實測到有兩根線,特別是檢測線淡於對照線的時候還沒有開始排卵的,而是在24小-48小時內會排卵,所以我選在測出的第二天早上才AA,這樣精子質量會比較高而且可以在高質量的時候遇上正正排出來的卵子,增加受孕機會。如果在剛出現兩條線的時候AA,那樣卵子還沒排出來,而精子雖然存活的時間可以長一點,但等到卵子出來的時候,活動能力及數量已經大大降低了。而且就算隔天補AA一次,生成的精子的質和量都無之前的一次高。
拋開思想包袱
就當是平時一樣,用心去享受AA的過程,特別是女方。在放鬆的時候會更加投入更加容易配合,甚至會有GC,更利於陰道內分泌出適合精子生存的鹼性體液。
注意體位
選擇最能夠在陰道深處射精的體位。例如:男上而女的雙腿和臀部稍擡高,或者在射精的時候男的在後面,女的把臀部翹高。這兩種體位剛好形成一個斜度,讓精液比較容易留進去子宮頸,水往低留的原理。我是用前一種的。
注意在射精完以後必須保持不動至少1小時。
用枕頭墊高臀部,雙腿彎曲,膝蓋併攏夾緊,最好還用不塊紙巾捂住YD口,保持這個姿勢最少一個小時,多半個小時更好,這樣可以防止精液外流,也可以讓大量的精子有足夠的時候游到子宮頸。我當時是躺着保持了兩個小時,現在看來是值得的。 如果做到上面幾個方面,會大大增加受孕的機會的,祝各位姐妹們很快就好孕。
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