宮寒懷不上自治宮寒 好孕了附經驗分享
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我備孕第三個月,前兩個月都沒懷上,每次痛經的厲害,手腳冰涼,特別貪涼,來月經的時候拉肚子,確定宮寒後,不願意喝中藥,就自治宮寒,買了艾草泡腳,月經開始泡,放幾片姜和小包艾草煮沸,先薰,水溫不燙了之後泡腳(一定要自然放涼,絕對不要兌涼水),每天都泡(有些姐妹泡艾草後會虛,所以建議一星期2-3次,其他時間就用白水或者薑片水泡腳就好),泡的時候吃三個大紅棗,一直泡到開始AA了就不能泡了,之後就光用薑片水煮沸泡,AA後泡腳的水就不能太熱了,每天都是長褲子,旅遊鞋,襪子,睡覺都是這麼穿的(除了穿鞋),絕對不再吃涼的東西,涼白開都不喝,都是喝熱水,洗漱等都是熱水,讓自己不沾一點涼,8月份好熱啊,受罪,備孕媽媽傷不起啊。月經後喝了幾天豆豆廚的黑豆漿。
排卵試紙測試,月經乾淨都就測,我用的是大衛,稍微有點深的時候以爲強陽,7號有點轉弱,以爲排卵,趕緊AA,8號發現反而深了,晚上就兩條線一樣了,又AA,9號明顯強陽,晚上又AA(由於第一次用排卵試紙所以老是怕錯過),10號又強陽,怕老公受不了,就沒A,11號轉弱(排卵,下午低溫晚上就升高了,有排卵痛),和老公AA,12號很弱了沒A,13號想補一次,結果老公累趴下了,沒成功,然後就等待結果。本人覺得強陽和轉弱時一定AA。奇怪的是12號很弱了以後13號又變回將近陽了,然後一直都是將近陽,當時就覺得有戲。我是子宮前位,AA後墊得太高會適得其反,所以我沒有墊,AA後平躺30分鐘,腿是彎曲的腳踩在牀上,這月臀部會高一點,但不會太高,然後左側睡。(原來墊高屁股的時候每次精液都會流出來,尤其是起身後,全都流出來,後來知道子宮前位不能墊高,就沒有墊高,精液一點都沒流出來,起身後也是一點沒流出來。我自己總結是因爲子宮前位墊高後精液留不到宮頸口所以都死掉了。)月經乾淨後幾天就有白帶拉絲的情況,一開始不明顯,然後越來越明顯,10號小便後擦的時候突然一大坨在手紙上,明顯感覺跟普通的白帶拉絲不一樣,覺得要排卵了,11號就排卵了。
排卵後就覺得明顯腰痠,乳頭疼,乳房沒感覺,口渴,乳暈變黑,周圍長小米大小的疙瘩,小腹針扎一樣疼,15號着牀痛明顯,着牀痛後乳頭不疼了,乳房偶爾脹痛刺痛,但是很偶爾,不頻繁,腰痠繼續持續,腿痠,屁股酸,貪睡,屁不多,一天幾個,白帶多,呈水狀,發黃。前兩天開始有要來姨媽的感覺肚子酸脹的疼。今天好像沒有了。打噴嚏多了,感覺感冒又不是感冒。早上輕微大便溼潤。(一個多月以後明顯特別困,胸越來越疼,特別能吃,總是餓,屁明顯變多,我自身是早上有晨吐,平時就是難受但不用吐。)(六週開始孕吐反應加大,每天凌晨就開始吐,一整天幾乎吃不了什麼東西。)
着牀痛後夢到兩隻大象,一查是已婚女人夢到大象是要生一個漂亮的男孩,我還納悶怎麼沒夢到蛇,第二天又夢到兩隻鹿,一查也是胎夢,就有點希望。看來夢也是有預兆的啊。(做B超了,一個寶寶,不是兩個,哈哈。)
以上是我的經驗,爲了幫助姐妹們都好孕,願姐妹們統統都好孕!!!!!!!!!
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