寶寶大便乾燥怎麼辦
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1、母乳不足:如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,可能會二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2、母乳蛋白質含量過高:媽媽的飲食情況,直接影響着母乳的質量,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現爲硬而幹,不易排出。
3、奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應:配方奶粉是由牛奶爲原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
5、寶寶進食少:有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。
6、寶寶偏食:有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便祕。
7、沒養成良好排便習慣:如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太乾,容易排出。有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便祕也就越嚴重。
1、寶寶2天以上未排便,總是哭鬧不安;
2、大便成硬球或硬塊狀,顏色發黑;
3、便中帶血;
4、大便時哭個沒完,可能是排便疼痛造成的;
5、大便次數少並伴有食慾差。
1、每天多喝白開水。喝水可以清潔腸管,促進腸蠕動;
2、均衡飲食,增加膳食纖維。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑兩根就算吃過了;
3、多吃水果。一歲的寶寶吃整個水果,而不是喝水果汁。這樣既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,也增加了水果中的纖維素,對促進排便有利;
4、適當運動。運動促進全身代謝加快,也對腸蠕動有幫助;
5、儘量不用開塞露或其他藥物促排便,容易形成依賴。如果兩三天不排便,可以考慮用一次開塞露排除宿便;
6、如果有異常及時就診。
1、4個月以上人工餵養或混合餵養的寶寶,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
寶寶滿5個月,可逐步增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。對於純母乳餵養的寶寶來說,最好還是母乳餵養到6個月大才開始添加輔食哦。
2、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,爸媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
3、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
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