不小心得了痔瘡 孕媽咪該怎麼辦
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長期坐辦公室,不小心得了痔瘡。想要小寶寶了,這痔瘡卻成了一個讓人頭疼的問題。孕媽咪是痔瘡的高發人羣,難熬的妊娠歲月,多了痔瘡來添亂,各種惆悵各種糾結。對備孕女性來說,治好痔瘡是一門孕前“必修課”;對孕媽咪來說,預防痔瘡必須做好準備。爲自身免受折磨,也是爲了寶寶的健康,請別再置“痔”不理!
一、做好孕媽咪,別因痔瘡受了罪
備孕女性孕前需注意痔瘡
女性在懷孕之後,常出現大便不暢,痔瘡也隨即會發作。一些年輕的女性甚至不知道自己懷孕,隨便亂吃瀉藥,很可能會導致流產。即使逃過了這一關,卻始終不能常規用藥及治療,等到五六個月胎兒大了,受壓迫痔瘡脫出更厲害,排便也會更困難,痔瘡不但疼痛加重,還可能便血,這時會更難忍受。若熬到生完孩子,因爲痔瘡不適宜進補,對產婦的身體恢復和哺乳也會有不利影響。
因此如果原來有痔瘡的女性,在懷孕前應積極治療痔瘡。
孕期痔瘡嚴重影響孕媽咪情緒
孕婦在孕期或產後如果患有痔瘡,稍不留意便影響孕期情緒,嚴重的甚至會導致胎兒流產、早產或其他產科併發症。此外,因爲準媽媽妊娠後,隨着子宮內胎兒的不斷生長,子宮體日益增大,在壓迫盆腔的同時,也壓迫了直腸靜脈,導致腹腔內壓力增加,如果不治療會影響胎兒發育。
由於懷孕期間不利於治療,所以準備懷孕的女性朋友,如果已經患有痔瘡,在懷孕前一定要先去檢查治療,避免孕期承受難忍之苦。
二、不小心得了痔瘡,孕媽咪該怎麼辦?
方法一:每天用冰袋(冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟)給長痔瘡的部位做幾次冷敷,有助於消除腫脹和不舒服的感覺。另外,也不妨去看看中醫,中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥,或許能夠幫孕婦減輕不適。
方法二:找個坐浴盆,將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣,或者你也可以在超市裏買一個普通的塑料臉盆,只要乾淨、方便使用就好。
方法三:冷熱療法交替使用。用冰敷完後,再進行溫水坐浴。
方法四:每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處,但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚,最好避免使用。也可以把紙巾稍微打溼。許多女性朋友發現用溼紙巾比用普通衛生紙更舒服些。
方法五:請你的醫生推薦一種安全的外用麻醉藥或含有藥用成分的栓劑。市場上有很多緩解痔瘡的產品,但在使用之前,要先諮詢一下醫生孕婦能否用。多數產品可能只在短期內起到治療作用(一星期或更短),而且經常使用還可能會引發更重的炎症。
三、冬天來襲,做好準備預防痔瘡
冬季天氣乾燥,再加上孕婦運動少,特別是腰腹部的運動,更加會容易引發痔瘡。那麼冬季孕婦如何預防痔瘡呢?
1、三餐飲食正常。特別是早餐一定要吃,避免空腹,並多吃含纖維素多的食物,比如糙米、麥芽、全麥麪包、牛奶,還有新鮮蔬菜、新鮮水果,儘量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸飲料。
2、多補充水分。體內水分如補充不足,便祕就會加重,所以,每日至少喝1000毫升水。因爲水分不足,糞便就無法形成,而糞便太少,就無法刺激直腸產生收縮,也就沒有便意產生。所以,補充水分是減輕便祕的重要方法。
3、切忌忍着不排便。也就是說一有便意就去廁所排便。因爲糞便在體內積存久了,不但造成排便不易,也會影響食慾。建議有便祕問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動,或是早晨起牀後馬上喝一杯涼開水或牛奶,這都是幫助排便的好方法。
4、養成每日定時排便的習慣。最好早餐過後排便,不要排便時閱讀書報,應養成”專心“排便的好習慣。
5、充足睡眠,適量活動。多活動可增強胃腸蠕動,另外,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便祕的好方法。
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