科學孕育不怕禁忌 昆凌育兒有一套
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天王嫂昆凌自從結婚懷寶之後,可謂是集萬千目光在一身。昆凌媽媽更是在受訪時報喜說:昆凌肚子比一般孕婦小而且肚子尖,懷的應該是男寶。按說天王嫂該小心翼翼保護胎寶了,可她似乎有一套自己的育兒方法。各種孕期禁忌被她做了遍,面對外界的質疑,她坦然面對。
一、孕期禁忌之拿剪刀
前日,昆凌出席公益活動時就沒有顧忌,她拿起剪刀與小朋友DIY,製作萬花筒。昆凌坦言沒有孕婦不拿剪刀的禁忌,她說:“蠻期待小生命的到來,下一年纔會正式迎接我的母親節。”
小編對你說:
傳統習俗認爲孕婦不宜拿剪刀,孕婦動剪刀容易生出兔脣的孩子。但從現代醫學角度來看,寶寶生理上的缺陷大多爲染色體異常所導致,與孕婦使用利器沒有直接關係。所以孕期使用剪刀是沒問題的,但要注意安全使用剪刀喲。
·在乾燥的地方使用剪刀,使用過程中雙手也要保持乾爽。潮溼的環境不宜使用剪刀,孕婦容易滑倒;手上沾有水的時候也不宜使用剪刀,手上的剪刀容易打滑,容易造成剪刀滑落而刺傷身體的情況。
·孕婦使用剪刀時宜做小修小剪的細活,不宜過度用力,或者修剪硬度十分大的東西。
·孕婦使用剪刀時不小心弄傷身體的部位時,要儘快處理傷口,進行消毒,避免細菌感染。
二、孕期禁忌之穿高跟鞋
穿高跟鞋被認爲是懷孕的一大禁忌,穿高跟鞋會使孕婦的身體重心變高,容易摔跤,導致足踝扭傷或流產、早產。不過,昆凌似乎也沒在怕,她上月10日就穿着高跟鞋出席活動,而且鞋子的高度還不小,真讓人捏把汗。
小編對你說:
短時間穿着高跟鞋是不會對寶寶有影響的,對於那些堅持工作的準媽媽們來說,只要準備幾雙合適的高度適中的高跟鞋,仍能在出席正式場合時展現你的風采。不過,千萬要注意穿着安全。
·不要穿容易脫落、絆腳的細高跟鞋、涼鞋或拖鞋出門
·具有寬大後跟的坡跟鞋是最佳選擇,能平穩、牢固地支撐身體
·高跟鞋的高度不要超過5釐米,最好在2-3釐米之間
·鞋底要帶有防滑紋設計
三、孕期禁忌之大動作跳躍
上月20日,昆凌在美國爲代言品牌拍廣告時,有大動作跳躍,網友看到後都嚇到了,紛紛高呼:“震驚”、“大嫂太活潑了吧”!不過,昆凌的經紀人就表示:“只是拍攝角度感覺她跳得很高”。
小編對你說:
傳統習俗認爲孕婦蹦跳容易流產,而專家就表示,蹦跳是否會導致流產與個人體質有關,但由於落地會產生震動,應儘量避免。雖說蹦跳不一定會導致流產,對孕媽咪來說還是儘量避免吧。其實孕媽咪可以適當選一些適合自己的運動喲。
·散步:對準媽媽來說,散步是最好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康,同時,不會扭傷膝蓋和腳踝。
·跳舞:跳舞能促進身體的血液循環。你可以在自己家裏舒適的客廳中跟着自己最喜歡的音樂起舞,也可以參加舞蹈班,但是,要避免跳躍或旋轉等劇烈動作。
·伸展運動:伸展運動可以使你的身體保持靈活放鬆,預防肌肉拉傷。你可以把伸展運動和增強心血管功能的運動結合起來,使自己的身體得到全面的鍛鍊。
四、孕期禁忌之染頭髮
本月初,昆凌又觸碰了孕婦一大禁忌,就是染髮。當她在臉書上貼出了染髮的照片後,遭到不少網友的質疑。她在臉書上解釋,自己是用植物性染髮劑,且事前有和設計師討論:“其實我都有跟我的髮型設計師溝通要用孕婦可以染的植物性染膏,外加要頭皮隔離,頭髮會變這麼黃是因爲去加州沙漠曬太陽曬得褪色了,外加攝影棚燈光。”她同時強調:“我很愛護自己的北鼻,不好意思讓大家擔心了。”
小編對你說:
如果你特別想在孕期染髮,可能選擇植物性染髮劑會好一點。目前我們認爲,孕期對無數化學添加劑的染髮劑是一定要遠離的,但市面上還是有專門適合孕婦使用的植物性染髮產品,雖然它們在持色效果上沒有一般的效果好,但是基本上是無害的。
但是,我們需要注意的是,目前市面上的染髮產品質量參差不齊,在懷孕期間或備孕期間最好還是不要染髮。即便需要染髮也要注意以下幾個方面:
·染、燙髮最好等到懷孕3個月以後,因爲懷孕3個月前胎兒正值器官發育期,最容易造成畸形。應儘量減少染髮的次數,以免累積的藥物造成影響。染髮或燙髮最好只處理頭髮中、尾段,減少頭皮對藥物的吸收或過敏。
·如果以前沒有染過發的人,最好不要在懷孕中嘗試,以免膚質不合適造成過敏。適當使用護髮劑,對於頭髮的修補以及保護是有幫助的。
·選購染髮劑應到正規商店,選購包裝完好、標識清楚的產品。使用染髮劑前,應仔細地閱讀使用說明書,瞭解注意事項,並照章操作。
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