孕前同房過頻影響受孕機率
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同房頻繁不宜受孕
性交次數過頻,可致精子數量減少。做愛的頻率過高,會造成男性的精液量減少和精子密度減低,甚至射出的精子還是發育尚未成熟的精子,無法與卵子結合,因此使懷孕機率下降。頻繁造人女性心理壓力大,影響排卵。爲了造人而頻繁愛愛,同樣會影響女性的排卵。對於會產生特異性免疫反應的女性,若過於頻繁地接觸丈夫的精液,容易激發體內產生抗精子抗體,使精子的行動受阻,從而影響和卵子的結合。
備孕夫妻如何快速懷孕?
1、注意飲食,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!
2、計算排卵期
快速懷孕的最大祕密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子,所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。瞭解女性自身的排卵期,提高懷孕機率。
3、選擇最佳性交時間
一旦女性知道自己什麼時候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。
4、性交後仰臥
性交之後仰臥,防止精子流出,是否有助於提高成功機會,讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰臥位,在射精時,將女性的臀部墊高一些,讓精液儘可能都在女性的陰道內停留,至少半個小時之後,再將臀部墊着的枕頭撤走。
5、放鬆享受過程
過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期,打消女性的性衝動,甚至影響到男性的睾丸激素分泌,導致精子數量下降。試不同的性交方式,儘可能爲製造寶寶這件事情增添情趣,反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
99熱心醫生溫馨提示,過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期,打消女性的性衝動,甚至影響到男性的睾丸激素分泌,導致精子數量下降。所以在備孕期間,夫妻雙方都要保持愉悅的心情。
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