順產後生二胎要注意啥
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順產後生二胎的注意事項
1、要“二胎”的生育時間
如果前一個孩子是順產的話,半年左右身體就會恢復就可以要第二個孩子。如果前一個是剖腹產的話,最好間隔三年左右,再要第二個孩子。
2、孕前做體檢,評估一下自身的健康狀況
可以去醫院向相關醫生說明來意,做相關的孕前檢查。如果發現疾病,應儘快醫治,以免服用的藥物對日後懷孕產生不良影響。
3、長時期服用避孕藥
應在停藥後6個月再懷“二胎”。如果長時間服用避孕藥或放置節育環取,需環後觀察3個月以上,無異常變化時纔可受孕。在這段時期,最好採用避孕套避孕。否則,因停服避孕藥或取環所致的非常排卵及子宮膜受損時懷孕,胎兒就不能正常發育。
4、開始有規律的運動
有規律的運動再懷孕,可促進女性體內激素的合理調配;確保受孕時,女性體內激素的平衡,與受精卵的順利着牀,並促進胎兒的發育和加強寶寶身體的靈活程度,避免懷孕早期發生流產;還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。
5、養成好的膳食習慣
懷孕三個月前要注意補充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。儘量應吃得雜一些,不要偏食,養成好的膳食習慣,能確保今後自己和寶寶都健康。
順產後多久可以生二胎?
一般順產後1年生二胎比較好,這樣也不影響身體的恢復。
順產對身體的傷害相對較小,如果沒有側切,子宮沒有傷口,理論上是隻要來了月經就可以懷孕了。但是從身體恢復來考慮,建議不要過快生二胎,因爲身體和子宮都需要一個休息和恢復的過程,再加上一胎寶寶還需要人照顧,包括哺乳、日常護理等。
如果媽媽順產後給一胎寶寶哺乳,那麼最好要選擇在寶寶斷奶後才考慮懷孕,這樣也利於身體更好地恢復,也有助於二胎寶寶能更好地生長髮育。
如果媽媽順產後沒有給一胎寶寶哺乳,那麼建議要在半年左右才考慮第二次懷孕,產後如果過早懷孕,容易影響身體恢復,也影響胎兒生長髮育。
不過,順產後多久可以生二胎最好選擇一年後,建議注意飲食營養,多休息,打算懷孕的話注意排卵期同房試試。
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