職場媽咪產後上班 先做好這幾項準備
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
許多職場媽媽打算產假結束後就立馬去上班,爲了養育孩子也爲了減輕丈夫的負擔,媽媽們也總是想着要趕緊賺錢養家,但是小編想提醒新媽,產後先做好這些準備再去上班吧!
產後上班注意事項,上班前先做好這幾項準備:
一、塑造髮型(建議上班前20天開始)
不少新媽因爲坐月子而無法好好打理自己的頭髮,每天在家都是隨便整理一下就完事了,但是既然打算要去上班了,寶媽們在上班前就要開始好好整修整修一下自己了。
至於想要燙染頭髮的愛美媽咪,專家提醒,產後想要燙髮、染髮必須愛產後6—12個月後。因爲產後的4個月中,體內激素的變化,大部分的產婦都會出現脫髮、頭髮枯燥等問題,這時寶媽應該注重的時護理頭髮,而不是去燙染。
在不能燙染的情況下,寶媽們完全可以自己在家塑造一個新發型,例如用塑料捲髮工具來爲自己打造髮型,長髮媽咪還可利用髮帶來變換髮型。
而懶得自己動手的新媽就可以到理髮店建一個新發型,新發型很多時候都是不盡人意的,因此小編認爲,愛美的寶媽們應提前20天去剪髮,這樣就算頭髮剪壞了,20天的時間還可以來得及補救哦!
二、做好心理準備
在上班前,新媽要做好各種心理準備,因爲在你休產假不在公司的這幾個月裏,公司肯定發生了不少變化。你可能會發現部門裏你討厭的那個同事竟成了你的上司,也有可能是部門裏出現了許多新面孔讓你無所適從,或許還有更多意想不到的事情在等着你,因此在上班前,新媽一定要做好心理準備來迎接一切。
三、準備好上班服裝
有些職場媽咪是需要穿制服的,但是因爲坐月子以及其他原因,你可能會發現原來的制服你已經穿不了了,別喪氣,提前與公司後勤取得聯繫,讓他們再給你定製一套。
當然,爲了能夠穿得下那套制服,你也可以選擇產後進行一些適當的運動,但是不可盲目減肥哦。專家建議,產後6周後開始減肥纔好。
產後適合做什麼運動:
1、慢跑
2、游泳
3、爬樓梯
沒有工作服的媽咪,就要開始爲自己購置新衣啦,產後長肉是正常現象,完全可以靠一些穿衣技巧來遮掩肉肉,例如,深色的衣服顯瘦,腿粗的媽咪也已選擇穿長裙,腰部有贅肉的可以穿有墜感的衣服或者連衣裙。
四、護理好肌膚
上班前,媽咪們要注意護理好肌膚,因爲又要投入到工作中了,面對電腦輻射以及工作上的一些煩心事,很容易出現肌膚問題,因此上班前好好保養皮膚吧!
產後如何保養皮膚:
1、每天的基礎保養工作要做好,勤洗臉、保溼、去角質。
2、多喝水多吃含有維生素C的水果蔬菜,腸胃排泄正常,皮膚纔不會殘留毒素。
3、補充膠原蛋白,多吃豬蹄、花膠、肉皮等食物,也可以使用一些含有膠原蛋白的產品
4、敷面膜(產後2周後開始)
產後新媽一定要注意調養身體,調養好身體才能好好的去上班,畢竟以後職場家裏要兩頭忙。去上班前,別忘做好文章所提到的幾項準備哦!
剛畢業女生上班穿什麼 這三款職場必備
遠離產後腰痛 產後媽媽需要這樣做
準媽咪護髮4招產後更美麗
準媽媽必看 備孕前這些毛病要治好
Angelababy深夜髮長文:做媽媽這件事還沒做好準備
整形之前先要做好3個心理準備
什麼是順產 順產前要做好哪些準備
秋季護理寶寶注意事項 媽媽要做好這幾點
決定準媽媽是否能順產 主要看這幾點
職場新人上班注意事項 職場新人上班注意事項解說
做人流前要做好哪些準備 女人記好這幾點
二胎剖腹產 產前要做好哪些準備
夏日炎炎 準媽咪出行防曬工作要做好
產後媽咪性慾大降 問題出在這裏
二胎順產 要做好哪些準備呢
孕早期注意事項 準媽媽要記牢這幾點
產前做好哪些準備?看完這些你就懂了
臨產前要做好哪些準備?要做的事就這些
男性不育找準病因 最好做這幾項檢查
孕婦想要順產 這5項準備不能少
職場媽媽輕鬆育兒經:上班前和下班後的育兒小妙招
備孕注意事項 孕前應做好這幾件事
產後24小時最爲關鍵 產後媽媽這樣做
生完孩子出現肛裂很痛苦 媽咪要做好產後保養
產後惹上“媽媽手” 收好這些防範措施
產後該吃與不該吃 媽咪們要把握好
準媽媽Baby長文感慨懷孕 坦言還沒做好準備
軍訓來大姨媽怎麼辦 這些準備工作要做好
備孕注意事項 備孕中準爸爸準媽媽這些知識你們都應該知道
產後媽媽要保養 飲食上面這麼做
職場媽咪如何兼顧事業和孩子
產後高效催乳 這些食譜媽咪必試
7類準媽媽易早產 這樣做可預防