寶寶不愛刷牙怎麼辦?聰明的媽媽這樣做
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說起寶寶不愛刷牙這件事,很多媽媽都深有同感。
有的媽媽甚至說:提到刷牙,和我家寶寶簡直跟打仗一樣,還是持久戰,雙方都筋疲力盡……
不得不說,讓寶寶愛上刷牙這件事真的很難。
不過這事兒雖說難但不等於做不到,我們可以把寶寶眼中無聊的刷牙變成一種樂趣,從而讓他們愛上刷牙!
首先,寶寶從什麼時候開始刷牙好?
當首顆乳牙萌出時就應該要做好口腔護理了。
一開始用指套或消毒好的紗布套在指頭上,一方面可以清潔乳牙,另一方面按摩寶寶牙齦緩解出牙不適。
當臼齒長出後,就要把刷牙的工具從紗布轉變爲牙刷,而1歲的寶寶也應該使用牙刷了。
那麼,如何把刷牙變得有趣呢?
1. 吸引寶寶的注意力
寶寶的注意力時間十分短暫,前一分鐘在玩玩具,下一分鐘就要聽音樂了。
所以爸媽們在想要寶寶愛上刷牙前,可以和寶寶一起去挑選牙膏牙刷,讓寶寶選擇他喜歡的口味和造型,通過味道、造型等因素讓寶寶對刷牙產生興趣,從而願意嘗試。
2. 讓寶寶感受刷牙的樂趣
寶寶對一件事物的喜愛可以是很短暫的,今天能被牙膏和牙刷吸引,明天可就不一定了。
因此,需要在興趣的基礎上,讓寶寶對刷牙的興趣變成樂趣纔可以。
可嘗試在刷牙前增添一些有趣的活動,如在刷牙前唱首歌、讓寶寶對着鏡子看着自己刷牙或者花式漱口等。在刷牙時,做一些寶寶本來就喜歡的或他會覺得好玩的事情,慢慢的寶寶也會變得期待刷牙這項有趣的活動的。
希望把無聊的刷牙變成樂趣後,寶寶能愛上刷牙,祝寶寶們都能擁有一口健康好牙齒。
如何給寶寶選牙刷
給寶寶刷牙,正確的工具和方法非常重要,寶寶不同年齡段應選擇不同的牙刷。
剛開始時可使用專門的指套刷,蘸清水或淡鹽水爲寶寶清理牙齒,等到2歲左右,可爲寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷,蘸清水刷牙。
寶寶3歲左右,就可爲寶寶選擇不含氟的兒童牙膏刷牙了。這個時期寶寶容易吞食牙膏,所以一定要選擇安全的無氟牙膏。等孩子上幼兒園中班或大班時可以開始使用氟牙膏,但一次只能用綠豆大小的量,還要保證孩子能漱乾淨口,家長必須在一邊監督,確保孩子把刷牙後的漱口水吐出來。
6歲以上的孩子應使用保健牙刷和含氟牙膏,因爲氟能有效預防蛀牙,現在小孩齲齒髮生率很高,一定要做好預防工作。在選擇牙刷時應注意以下幾點:牙刷刷頭圓鈍且小,長度不能超過四顆門牙的寬度;牙刷刷毛要軟,前面的刷毛比較長;刷柄是防滑設計。
寶寶刷牙,以下5個誤區家長千萬不能忽視!
誤區一:牙齒長全再刷牙
有些家長以爲寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。
所以,從寶寶長出第一顆牙開始,就需要刷牙了。剛開始,需要家長用紗布或指套牙刷爲寶寶刷牙,仔細清潔牙齒,並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候,就可以教他們自己刷牙了。
誤區二:用力才能刷乾淨
3歲的泠泠表示不喜歡刷牙,“因爲以前媽媽幫她刷牙的時候,總是橫着來回刷,很用力,而且媽媽還說,不用力刷會刷不乾淨的!”媽媽總是弄疼她的牙齦,所以她討厭刷牙。
“用力點,不然刷不乾淨。”這其實是很多家長的認識誤區。乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,如果進一步加重,還可能出現牙髓發炎。
拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然後把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鐘後刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因爲飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!
誤區三:小孩刷牙不用牙膏
以前有說,牙膏裏面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裏面有三氯生,也會致癌,所以很多家長表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其實,世界衛生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量爲綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以後,用清水將牙膏全部漱出。若有沒刷乾淨的地方,可以選擇用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭乾淨。
誤區四:拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適,比刷牙次數更爲重要。“橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨,還容易造成牙齒脆弱,特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就容易疼痛。
口腔結構較複雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去淨口內菌斑的。牙刷頭的動作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作,以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付複雜的刷牙技巧,父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。另外,同寶寶一起刷牙,讓他看着你如何刷,能讓他儘快學會掌握技巧哦!
誤區五:用冷水刷牙
秋冬天氣冷,冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實,刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏。另外,據日本醫學家的研究表明,牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。
所以,無論是家長還是寶寶,都應該注意刷牙的水溫,過冷過熱的水都容易刺激牙齒,所以溫水是最好的選擇。
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