寶寶偏食怎麼辦 不妨試試這樣做
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寶寶要是偏食的話,是會讓爸爸媽媽感覺到非常頭特的哦!因爲寶寶偏食的話,那麼這樣所攝取的營養就會不均衡,那麼對於寶寶的生長髮育來說是會有一定影響的。
那麼對偏食的寶寶,爸爸媽媽該如何應對纔好呢?其實,很簡單隻要給寶寶準備一些開胃美食就可以了。下面是小編介紹的幾款可以幫助寶寶改善偏食的開胃食譜的做法哦!爸爸媽媽不妨可以跟着小編一起來看看!
不愛吃肉的寶寶 推薦肉末蔬菜軟飯
這款食譜需要用到的食材有,大米,蔬菜,豬肉末,植物油,以及適量的食鹽,蔥末。
首先,你們要先將大米淘洗乾淨,加入清水浸泡個二十分鐘,然後將其蒸熟後備用。接着,要將蔬菜切成碎末。
接着,將植物油倒入炒鍋內,放入豬肉末翻炒,加入蔥末炒香,再將蔬菜末也一起放進去翻炒直到炒到蔬菜變色之後,加入適量的水,以及鹽,米飯攪拌均勻,蓋上鍋蓋,稍微燜一會就可以出鍋了。
這款食譜做起來其實還是比較簡單的,而且肉末切成碎末會比較容易讓寶寶比較容易接受哦!
不愛吃蔬菜的寶寶 推薦酸奶酪拌番茄
這款食譜需要用到的食材有,番茄,酸奶酪(這個爸爸媽媽可以去超市買)。準備好之後,就可以開始製作了。
首先,你們要先將番茄清洗乾淨,然後去皮。去皮的方法具體這樣做,用到在番茄的皮上面劃一個十字,然後放入熱水裏面燙過一下,這樣皮就比較容易去掉了。
接着將去皮之後的番茄切成小塊,然後加入你們超市買回來的酸奶酪就可以了。
這款食譜的口味會比較酸酸甜甜的會比較容易讓寶寶接受哦!
不愛吃魚的寶寶 推薦營養小魚圓
製作這款食譜,你們要準備好的食材有,胡蘿蔔一根,草魚的後半段,以及適量的鹽,蔥,姜,味精。
首先,你們要先將草魚的後半段處理好,一定要去皮去去骨哦。然後胡蘿蔔切成片,接着將處理好的魚肉切成小塊,胡蘿片,鹽,蔥,姜,味精,以及一點水一同加入到料理機裏面攪拌成肉糜。
然後將打好的肉糜靜放個二十分鐘之後,做成湯圓一樣的小魚丸,一個個放入到湯裏面煮熟了就可以了。
以上就是小編介紹的關於如何應對寶寶偏食的相關知識介紹啦,希望可以幫助到你們!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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