寶寶長牙真受罪 這樣做緩解出牙不適
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傑寶媽最近真是累慘了,因爲這段時間傑寶在長牙齒,鬧騰得很。傑寶媽白天要上班,晚上下班回家之後,傑寶又很粘人,當媽的真是半刻都走不開。而且,傑寶晚上睡覺總是睡得不安穩,傑寶媽一晚要醒來多次照顧他。出牙的這段時間,傑寶胃口也不好,體重也不見長。寶寶長牙,真的是太辛苦了!但,見到寶寶長牙總歸是高興的,若寶寶遲遲不長牙,你又該擔心了!
寶寶出牙時間有早有晚
當寶寶長了第一顆牙齒的時候,爸爸媽媽那種興奮的感覺,現在還記憶猶新吧?但是,有些爸媽看到同齡的寶寶都長牙了,而自己的寶寶卻沒有半點要長牙的徵兆,難免擔心。爲何寶寶遲遲不長牙呢?影響寶寶出牙時間,有下面幾個因素,爸爸媽媽們需要注意咯!
1、寶寶什麼時候開始長牙?
大多數寶寶從六個月開始就慢慢地長牙了,有的寶寶可能會比較早,在四、五個月的時候就開始長,但也有的寶寶可能會比較遲,到一歲左右才見長牙。
不同的寶寶長牙的時間也是不同的,甚至會出現數月的差距。如果你的寶寶過早長牙或是太遲長牙,都不要太擔心。倘若寶寶在一週歲之後仍未開始長牙,媽媽就要帶寶寶去醫院檢查,看看是什麼原因引起的。
2、哪些原因造成寶寶出牙晚?
先天遺傳
寶寶出牙晚的主要原因來自遺傳,比如家族病史。一般長牙早的孩子,他們的父母曾經也是比較早長牙的。還有研究稱,正常情況下,女孩的萌牙時間要比男孩早。
後天環境
除了先天遺傳因素之外,後天環境也可能造成寶寶出牙晚。就拿早產兒來說,他的長牙時間就必須先扣除早產時間,這樣得出的結論才比較準確。如果胎齡是32周就出生的早產兒,那麼計算長第一顆牙的時間就要延後8周(即出生後8個月左右)。另外,出生體重過輕的寶寶,也可能出現出牙晚的情況。
營養因素
在寶寶長牙的時期,礦物質鈣、磷尤爲重要,必須適當補充這些營養。鈣是組成牙齒的主要成分,少了它,寶寶的小乳牙就不能健康長大了。媽媽可以給寶寶多吃含鈣豐富的食物,比如泥鰍、魚類、蝦皮、海帶、紫菜、大豆類製品、牛奶等。磷能讓寶寶的小乳牙堅不可摧,媽媽可以適當的給寶寶補充一些含磷豐富的食物,比如,牛肉、奶酪、貝類、脫脂酸奶、大豆食品等。
如何緩解寶寶長牙時的不適?
出牙是寶寶成長的必經階段,是自然過程,然而在寶寶出牙的過程中,你也會面臨一些讓你措手不及的問題,下面小編給你支幾招,幫助寶寶減輕不適症狀。
1、寶寶長牙不適症狀:牙癢癢
寶寶出牙期間,會感到牙齦癢癢的,所以,常喜歡找一些較硬的東西來啃咬。
【小編支招】:媽媽可以準備一些專爲出牙寶寶設計的磨牙餅乾,還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿蔔條,讓寶寶啃咬,以緩解寶寶出牙時牙癢癢的不適症狀。另外,這些磨牙食物還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力,強壯臉部肌肉。值得注意的是,有些家長喜歡給孩子用安撫奶嘴,建議使用時間最好不要超過孩子10個月。
2、寶寶長牙不適症狀:流口水
寶寶出牙時,口腔的唾液分泌會增多,但因爲吞嚥能力還不完善,所以,一部分唾液就會溢出,形成流口水現象。
【小編支招】:寶寶流口水要及時擦掉,不要讓口水淹壞了下巴,擦拭的時候注意動作要輕柔,以免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚;要勤用溫水給寶寶清洗,並塗上潤膚霜,保護寶寶嬌嫩的皮膚;寶寶流口水會把衣服、枕頭、被子弄溼,媽媽要勤換洗,防止細菌滋生;最好給寶寶帶上圍嘴,防止衣服弄溼,但圍嘴也要經常換洗;另外,別人看到寶寶可愛的臉蛋都忍不住想去捏一捏,媽媽要及時制止,以免此動作刺激寶寶的唾液腺分泌,加重流口水。
3、寶寶長牙不適症狀:哭鬧、發燒
寶寶出牙時的不適感,常使得寶寶吃不好、睡不好、脾氣暴躁、愛哭鬧,有些寶寶在出牙時還會出現腹瀉或低燒症狀。
【小編支招】:媽媽可以戴上指套或用溼潤的紗布幫寶寶按摩牙齦,也可以將牙膠冰鎮後給寶寶磨牙。這樣做既能幫助寶寶緩解出牙時的不適,還能促進乳牙的萌出。
如果寶寶出現腹瀉,需注意及時給寶寶補水,以免寶寶因腹瀉脫水,若腹瀉嚴重則需去醫院就醫。如果寶寶長牙時出現發燒的症狀,但是精神和食慾都沒有受到影響,只要不超過38.5℃的話,可以在家進行物理降溫,超過38.5℃,並且食慾不振、精神不佳則需儘快帶寶寶去醫院。
有經驗的媽媽都知道,寶寶長牙時容易出現上面提到的,牙癢癢想啃咬東西、流口水、脾氣暴躁、愛哭鬧、腹瀉、發燒等情況。爸爸媽媽們不用太擔心,寶寶成長都要經歷這個階段。而在寶寶艱苦抗爭的時候,爸爸媽媽要多花點時間,多花點精力照料寶寶,讓寶寶安然度過長牙期。
寶寶長牙吃什麼食物好
寶寶長牙吃什麼食物好也要根據寶寶長牙時間的不同而不同,一般寶寶長牙食譜按照寶寶在2顆牙期吃半固態食物,4顆牙期增加營養成分,6-8顆牙期吃些固態食物等。
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個時期可以試着給予寶寶一些半固態的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化,爲日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打基礎。
4顆牙期
大概8-12個月之時,寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高,在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統,營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期,要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出,10-16個月時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物,腸胃的消化機能也漸趨成熟。
媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。
8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候,寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之後,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期,寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裏,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵的,這對於寶寶以後的性格也有影響。
這個時期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、麪包、蔬菜、肉片等。
12-20顆牙期
在此後的第16-20個月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長齊,完成了乳牙系列的全部萌出過程,這個時期寶寶不但可以自己吞嚥食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、麪條、大豆等等。
恆牙萌出期
寶寶到六七歲左右,恆芽就開始陸續萌出,替換原有的乳牙。隨着寶寶年齡的增長,應讓寶寶多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當寶寶門牙和後磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓寶寶擁有一口健康整齊的牙齒。
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